中醫(yī)認為,綠豆具有清熱解毒、消暑利水、清肝明目的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn),綠豆中除含豐富蛋白質、復合糖類,低脂纖維素、胡蘿卜素、
麥麩(即麩皮)是高纖維膳食,有養(yǎng)心益腎、健脾活血、清熱調中之效,對高血脂、高血壓、冠心病、脂肪肝、結腸癌均有較好的防治作用,
從脂肪肝的防治價值來衡量,芹菜、薺菜、苜蓿、蔥頭、馬齒莧的確是具有清脂解毒、降低血清膽固醇的作用,亦是食藥同源能降脂的優(yōu)質
凡能食用的海魚都富含優(yōu)質蛋白質、人體所需的必需氨基酸、多種維生素和微量營養(yǎng)素,它們都有利于保肝去脂減肥。中醫(yī)認為,各種海魚
西洋參3克,何首烏15克,枸杞子15克,刺大黃9克,共研細末加蜂蜜調服,每日1劑,分2次早、晚服,治療1個月,對有濕熱型脂肪肝的患
病毒性肝炎合并脂肪肝的患者大多處于肝炎的恢復期成穩(wěn)定期,突然發(fā)胖,體重增加5~20千克,平均10千克以上。多數(shù)患者無明顯癥狀,或
(1)選用去脂牛奶:牛奶煮開后冷卻,去掉上浮奶膜,再煮開,再冷卻去皮,如此去3次奶皮的牛奶叫去脂奶。 (2)蒸蛋白羹,吃蛋黃每天不超
(7)禁食甜食,不吃巧克力,休息時每天吃多糖的食品不應超過250克。 (8)多選用各種新鮮綠葉菜、多種顏色的蔬菜和適量海產(chǎn)蔬菜(海帶、
(14)小米、筱麥面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜頭中均含去脂物質,可以經(jīng)常選用。 (15)在減重過程中,患者經(jīng)常饑餓難受,應盡量
肝郁氣滯型脂肪肝,可見胸悶脅脹,脘痞不舒,時有暖氣。情志憂郁或易怒,常因腹脹而食少,如睡眠不足者晨間刷牙時常易惡心欲吐,倦怠