養(yǎng)生小常識:花椒的效與作用【導(dǎo)讀】花椒是一種落葉灌木或小喬木,果實(shí)呈圓形,綠豆大小,其外皮是一種常用香料。果實(shí)成熟時(shí)紅色或紫紅色,
養(yǎng)生小常識:綠茶的功效與作用 綠茶的保健作用【導(dǎo)讀】綠茶是中國最受歡迎的茶類,生產(chǎn)遍佈全國各省。著名綠茶有龍井和碧螺春等,分別來
養(yǎng)生小常識:山藥的功效與作用 秋季吃山藥好不好【導(dǎo)讀】秋天的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。但是,光喝白開
養(yǎng)生小常識:枸杞利害知多少 枸杞副作用的一面【導(dǎo)讀】很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫(yī)很早就有枸杞養(yǎng)生的說法,認(rèn)為常吃枸杞
養(yǎng)生小常識:藍(lán)莓的保健作用于功效【導(dǎo)讀】藍(lán)莓是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果果肉富含豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,其中藍(lán)莓中獨(dú)
養(yǎng)生小常識:葡萄的作用 葡萄的營養(yǎng)價(jià)值【導(dǎo)讀】葡萄味道可口、營養(yǎng)價(jià)值高,除了能夠幫助人們改善睡眠外,還有很多功效,補(bǔ)虛健胃,受到
養(yǎng)生小常識:木瓜的作用及忌諱和營養(yǎng)價(jià)值【導(dǎo)讀】關(guān)于木瓜 木瓜就是傳說中的萬壽果,它在鮮美中兼具食療,尤其對女性更有美容功效叫人難以抗
養(yǎng)生小常識:豬肉的功效與作用【導(dǎo)讀】豬的渾身都是寶,豬肉是目前人們餐桌上重要的動(dòng)物性食品之一。因?yàn)樨i肉纖維較為細(xì)軟,結(jié)締組織較少,
養(yǎng)生小常識:獼猴桃的功效與作用有哪些【導(dǎo)讀】獼猴桃的功效與作用有哪些?獼猴桃果食肉肥汁多,清香鮮美,甜酸宜人,耐貯藏。適時(shí)采收下的
養(yǎng)生小常識:苦蕎茶的作用和使用人群【導(dǎo)讀】苦蕎是一種食物,可以對降三高起到一定的輔助治療作用??嗍w茶味道如其名一樣很苦,俗話說先苦