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養(yǎng)生小常識:姜片的功效與作用【導(dǎo)讀】生姜指姜屬植物的塊根莖。性溫,其特有的姜辣素能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效
養(yǎng)生小常識:蓮藕的功效與作用【導(dǎo)讀】藕屬睡蓮科植物,它的品種有兩種,即七孔藕與九孔藕。藕性溫,含豐富的單寧酸,具有收斂性和收縮血管
養(yǎng)生小常識:枸杞的作用與功效 枸杞要怎么吃才能補腎【導(dǎo)讀】枸杞是養(yǎng)生效果非常高的食材,很多人都會吃枸杞明目、減肥、補腎等,不過這
養(yǎng)生小常識:蜂蜜水護膚美容 喝蜂蜜水的五大作用【導(dǎo)讀】喝蜂蜜水的作用有那些呢?蜂蜜水減肥法是時下較為流行的減肥方法。蜂蜜水減肥法
養(yǎng)生小常識:香蕉的養(yǎng)生保健作用【導(dǎo)讀】香蕉又被稱為智慧之果,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養(yǎng)高、熱量低,含有稱為
養(yǎng)生小常識:杏仁粉都有那些功效與作用【導(dǎo)讀】杏仁粉都有那些功效呢?杏仁粉是杏仁的一種加工產(chǎn)品,與杏仁露一樣,其原料都是杏仁。杏仁粉
養(yǎng)生小常識:紅薯有哪些保健作用【導(dǎo)讀】紅薯含有豐富的糖、纖維素和多種維生素營養(yǎng),其中β-胡蘿卜素、維生素E和維生素C尤其多。特別是
養(yǎng)生小常識:小白菜的功效與作用【導(dǎo)讀】小白菜又名不結(jié)球白菜,是十字花科大白菜的變種。原產(chǎn)我國,各地均有栽培,以南方栽種最廣,一年四
養(yǎng)生小常識:葡萄酒的功效與作用【導(dǎo)讀】葡萄酒含有的營養(yǎng)以及成分非常多,不過都是對人體有好處的,還有通過自然發(fā)酵釀造出來的果酒,它含