養(yǎng)生小常識:野生苦丁茶的功效和作用近年來,對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養(yǎng)保健方面,現(xiàn)已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁
養(yǎng)生小常識:蓮子心的功效與作用及食用方法蓮子心的功效:清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,吐血,遺精,目赤腫痛。蓮子心主要成分:
養(yǎng)生小常識:大麥茶的功效與作用據(jù)《本草綱目》記載:大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補
養(yǎng)生小常識:杜仲茶的功效與作用及食用方法杜仲是一種常見的中藥材,杜仲的功效與作用及食用方法。現(xiàn)代醫(yī)學研究,杜仲能增強免疫功能和腎上
養(yǎng)生小常識:苦蕎茶能減肥嗎?苦蕎茶減肥的作用苦蕎被現(xiàn)代科學稱為是五谷之王,富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸,一方面可防止過多的熱量攝入
養(yǎng)生小常識:蓮子心的功效與作用蓮子心的功效:清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,吐血,遺精,目赤腫痛。蓮子心主要成分:含蓮心堿、
養(yǎng)生小常識:醋泡黑豆的功效和作用醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開后,
養(yǎng)生小常識:白果食療作用:祛疾止咳療效好白果又稱銀杏、公孫樹子。個如杏核大小色潔白如玉。性平、味甘、苦、澀、有小毒;有潤肺,定喘,澀
養(yǎng)生小常識:藍莓 神奇“美瞳”作用藍莓——美瞳之果藍莓學名越橘,原產(chǎn)于北美,是地球上少有的藍色食物之一。我國的野生藍莓資源主要分布
養(yǎng)生小常識:山藥的功效與作用及食用方法山藥的功效:清熱,解毒。治溫病發(fā)熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。①《滇南本草》:清熱,