養(yǎng)生小常識:黃瓜的食療功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】單從黃瓜本身來說,它是好吃又有營養(yǎng)的蔬菜。口感上,黃瓜肉質(zhì)脆嫩、汁多味甘、芳香可
養(yǎng)生小常識:苦丁茶的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】苦丁茶是保健飲品,名為茶,實(shí)為藥,具有藥的特點(diǎn)??喽〔杈哂薪笛獕骸⒔笛?、降低膽固
養(yǎng)生小常識:決明子的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】決明子為一年生半灌木狀草本;決明花黃色,莢果細(xì)長,四棱柱形;小決明植株較小,莢果較
養(yǎng)生小常識:蝦的營養(yǎng)價(jià)值及食療作用 蝦米基本知識【導(dǎo)讀】眾所周知,蝦是我們生活中很受歡迎的一種海鮮類食物??赡艽蠹也恢?,蝦身上最
養(yǎng)生小常識:杏仁的功效與作用及食用方法杏仁Almond,科名:薔薇科(Rosaceae)分布:原產(chǎn)于中亞,西亞、地中海地區(qū),引種于暖溫帶地區(qū)。杏仁
養(yǎng)生小常識:無花果的幾種功效與作用【導(dǎo)讀】無花果,又名天生子,性味甘平,擅長清熱解毒消腫,且具健胃清毒功效。是無公害綠色食品,被譽(yù)
養(yǎng)生小常識:玉米須的功效與藥理作用【導(dǎo)讀】玉米中還含有多種人體必需的氨基酸,能促進(jìn)人的大腦細(xì)胞正常代謝,有利于排除腦組織中的氨。玉
養(yǎng)生小常識:西米的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】西米又叫西谷米,是印度尼西亞特產(chǎn),西米有的是用木薯粉、麥淀粉、苞谷粉加工而成,有的是
養(yǎng)生小常識:小米的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】中國北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價(jià)值豐富,有
養(yǎng)生小常識:白果的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】白果,養(yǎng)生延年,銀杏在宋代被列為皇家貢品。日本人有每日食用白果的習(xí)慣。西方人圣誕節(jié)必