養(yǎng)生小常識(shí):綠茶的功效與作用【導(dǎo)讀】綠茶我國被譽(yù)為國飲。是指采取茶樹新葉,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝,其制成品的色澤,
養(yǎng)生小常識(shí):紅茶的作用【導(dǎo)讀】紅茶性溫,擅溫中驅(qū)寒,溫胃驅(qū)寒,能化痰、消食、開胃??梢?,紅茶宜脾胃虛弱者飲用。因此,在日常生活中,
養(yǎng)生小常識(shí):冬瓜的功效與作用【導(dǎo)讀】冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。中醫(yī)認(rèn)為,冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀
養(yǎng)生小常識(shí):蓮子心的副作用【導(dǎo)讀】蓮子中間青綠色的胚芽,叫蓮子心,性苦寒,味苦,卻是一味良藥。中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、
養(yǎng)生小常識(shí):枸杞茶的功效與作用【導(dǎo)讀】根據(jù)中醫(yī)理論,枸杞主要功能是通過補(bǔ)腎而生精血,精生則充髓,骨髓充盛則陰血得以滋生,肝血自能隨
養(yǎng)生小常識(shí):普洱茶的功效與作用【導(dǎo)讀】普洱茶屬黑茶,云南普洱茶為茶中之茶,是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品。最近新研究普洱
養(yǎng)生小常識(shí):菊花茶的功效與作用【導(dǎo)讀】菊花茶是指我國十大名花之一菊花,全國各地幾乎隨處可見。菊花茶可以清熱去火,對(duì)口干、火旺、目澀
養(yǎng)生小常識(shí):苦蕎茶的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】生活中大多數(shù)人偏愛喝白開水,白開水的好處也挺多的,但是如果和茶水比起來就差的多的多
養(yǎng)生小常識(shí):枸杞的功效與副作用【導(dǎo)讀】枸杞子是一種已經(jīng)走入千家萬戶的保健食品,因?yàn)樗r紅的外衣,近似血色,所以很多人對(duì)它的偏愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)
養(yǎng)生小常識(shí):冬瓜皮的作用【導(dǎo)讀】日常生活中,人們?cè)诔怨瞎麜r(shí)都習(xí)慣將瓜果的皮丟棄,卻不知瓜皮果屑是防治疾病的良藥,對(duì)人體的保健除病有