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養(yǎng)生小常識:無花果的功效與作用【導(dǎo)讀】無花果的功效與作用無花果無論是鮮品還是干品都味美可口。無花果含有多種營養(yǎng)成分,對人體健康十分
養(yǎng)生小常識:蓮子心茶的功效與作用【導(dǎo)讀】蓮子心茶的功效與作用大家都知道苦味是養(yǎng)心的,而蓮子心無疑是養(yǎng)心的首選,由于蓮子心直接食用很
養(yǎng)生小常識:火龍果的功效與作用【導(dǎo)讀】火龍果的功效與作用火龍果,又稱紅龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶地區(qū)?;瘕埞麪I養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特,它含有
養(yǎng)生小常識:山楂的食療功效【導(dǎo)讀】山楂的食療功效一說到山楂,很多人首先想到的就是開胃,助消化。其實(shí)山楂除了開胃,助消化之外,還有很
養(yǎng)生小常識:決明子的功效和作用【導(dǎo)讀】決明子又稱還瞳子,決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能日益受到
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養(yǎng)生小常識:吃枸杞讓保健功效翻倍【導(dǎo)讀】吃枸杞讓保健功效翻倍!這么說有什么科學(xué)依據(jù)么?枸杞一年四季都可以服用,它已經(jīng)走入千家萬戶的保
養(yǎng)生小常識:火龍果的作用與功效【導(dǎo)讀】火龍果中花青素含量較高?;ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用