養(yǎng)生小常識(shí):山藥的功效與作用 秋季吃山藥好不好【導(dǎo)讀】秋天的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。但是,光喝白開
養(yǎng)生小常識(shí):愛(ài)吃巧克力 巧克力具有防止心臟病的功效【導(dǎo)讀】巧克力是防止心臟病的天然衛(wèi)士,為什么這么說(shuō)呢?巧克力含有豐富的多源苯酚
養(yǎng)生小常識(shí):黑豆的功效 常食黑豆改善視力下降【導(dǎo)讀】視力下降,頭暈?zāi)垦#@是案頭工作的人最大的痛苦,吃黑豆就能緩解這些不適。黑豆的
養(yǎng)生小常識(shí):土豆四大功效 土豆4種健康吃法【導(dǎo)讀】馬鈴薯,又名土豆。馬鈴薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質(zhì),優(yōu)
養(yǎng)生小常識(shí):藍(lán)莓的保健作用于功效【導(dǎo)讀】藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果果肉富含豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,其中藍(lán)莓中獨(dú)
養(yǎng)生小常識(shí):大蒜功效 男人吃大蒜好嗎【導(dǎo)讀】對(duì)于大蒜大家都不陌生了,在很多的家中都可以看到這個(gè)調(diào)味料的出現(xiàn),大蒜呈扁球形或短圓錐形
養(yǎng)生小常識(shí):豬肉的功效與作用【導(dǎo)讀】豬的渾身都是寶,豬肉是目前人們餐桌上重要的動(dòng)物性食品之一。因?yàn)樨i肉纖維較為細(xì)軟,結(jié)締組織較少,
養(yǎng)生小常識(shí):獼猴桃的功效與作用有哪些【導(dǎo)讀】獼猴桃的功效與作用有哪些?獼猴桃果食肉肥汁多,清香鮮美,甜酸宜人,耐貯藏。適時(shí)采收下的
養(yǎng)生小常識(shí):黃豆功效 黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值【導(dǎo)讀】豆科草本植物大豆的黃色種子。又稱黃大豆。中國(guó)各地均有分布。秋季采收近成熟或成熟果莢
養(yǎng)生小常識(shí):對(duì)于杜仲茶你有多少理解呢 杜仲茶的藥理功效【導(dǎo)讀】杜仲渾身都是寶,以皮入藥。具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)精骨、安胎、健身、減肥、延緩