巧克力、糖及各種甜食一日之內(nèi)不宜多吃,體內(nèi)過(guò)多的糖分會(huì)使胃腸道的酶發(fā)生 障礙,影響食欲;糖容易發(fā)酵而加重胃腸脹氣,過(guò)多的糖分很
葵花籽中含有不飽和脂肪酸,不飽 和脂肪酸會(huì)消耗體內(nèi)的膽堿,從而影響對(duì) 脂肪的消化和利用,因此葵花籽吃得過(guò)多 會(huì)因消耗體內(nèi)大量的
方便面、香腸、餅干和罐頭食品等 常常含有食品色素與防腐劑等,這些物 質(zhì)對(duì)人體不利,經(jīng)常食用會(huì)增加肝臟代 謝與解毒功能的負(fù)擔(dān)。
各種腌臘食品都需要使用不少食鹽,因此腌制食品的鹽分普遍較高,即使是正 常人也不應(yīng)多吃,肝病患者則更應(yīng)遠(yuǎn)離,腌制食品吃多了會(huì)影響
小麥、土豆中含有天然鎮(zhèn)靜劑成分,由于肝功能有所下降,肝病患者若是常食 用這類食物,則無(wú)法及時(shí)清除攝入的天然鎮(zhèn)靜劑成分,造成體內(nèi)
雞蛋中含有脂肪和較多的膽固醇,因?yàn)榇x脂肪和膽固醇的需要,吃雞蛋后肝臟的負(fù)擔(dān)會(huì)更重,而肝病患者的肝臟功能又相對(duì)減弱,這不利于肝病
煎炸食物中的油脂會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān),很多燒烤類食物會(huì)直接與炭火接觸,其致癌物會(huì)增多,另外燒烤還會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性而加重肝臟負(fù)擔(dān)
營(yíng)養(yǎng)成分 黃瓜含水分約為98%,并含有微量的維生素C、葫蘆素C、胡蘿卜素、硫胺素、 核黃素、尼克酸、抗壞血酸及少量糖類、蛋白質(zhì)、灰分、
滋肝陰養(yǎng)肝血,多吃酸性食物 肝經(jīng)是很多婦科疾病出現(xiàn)問(wèn)題的根源,女性照顧好了肝經(jīng),肝血充足了,肝臟的各項(xiàng)生理功能才能很好地發(fā)揮作用
從一年四季來(lái)看,酸味食物并非都適合。春季肝氣旺盛,適量吃酸味食品,有助于養(yǎng)肝,但如果大量進(jìn)食的話,會(huì)使肝氣過(guò)盛而損害脾胃,故