從脂肪肝的防治價(jià)值來衡量,芹菜、薺菜、苜蓿、蔥頭、馬齒莧的確是具有清脂解毒、降低血清膽固醇的作用,亦是食藥同源能降脂的優(yōu)質(zhì)
凡能食用的海魚都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體所需的必需氨基酸、多種維生素和微量營養(yǎng)素,它們都有利于保肝去脂減肥。中醫(yī)認(rèn)為,各種海魚
綠色食物,不僅能幫助肝膽舒緩壓力,調(diào)節(jié)肝膽功能,而且具有很強(qiáng)的清熱解毒作用。 綠色食物,主要指綠葉蔬菜和瓜果,還包括
提起癌癥,不少人都談癌色變,感到十分恐懼。之所以如此,主要是因?yàn)榘┌Y死亡率高,迄今為止沒有理想的治療方法。目前常用的治療主
蘆筍,學(xué)名石刁柏,別名龍須菜,系百合科天門冬屬多年生草本植物,原產(chǎn)于歐洲和我國青海和四川等地,現(xiàn)在已在國內(nèi)很多地區(qū)引種。其
田螺赤豆湯 食材:大田螺20個(gè),白術(shù)(切片)10克,黑木耳10克,赤小豆300克。 做法:大田螺漂浸去泥,用沸水燙死取螺肉,與白術(shù),黑
泥鰍車前子湯 食材:泥鰍2條,洗凈去腸臟后約300克,與黑豆60克,車前子30克。 做法:泥鰍,黑豆,車前子(用紗布包)一起加水燉煎2
股藍(lán)斑蝥蛋 食材:絞股藍(lán)100克,斑蝥1只,雞蛋。 做法:絞股藍(lán)先煎取汁,將斑蝥(去頭、翅、足),放人開孔的雞蛋內(nèi)用棉紙包上,放人
田七粉汁飲 食材:藕汁50毫升,生側(cè)柏葉汁30毫升,黃瓜汁50毫升,田七末5克,花粉5克,冰糖。 做法:取藕汁、生側(cè)柏葉汁、黃瓜汁混
雞汁莼菜粥 食材:童雌雞1只,雞汁1000毫升,薏苡仁100克,粳米50克,莼菜和甜菜各50克。 做法:童雌雞去毛、腸臟、脂肪、頭、爪,