養(yǎng)生小常識(shí):黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的功效與作用1、黑豆是極高營養(yǎng)價(jià)值的豆類食物之一,并且有著很強(qiáng)的保健功能。2、人到中年,隨
養(yǎng)生小常識(shí):蕨菜性涼致寒 食用先知“性”吃野菜、品野味不僅能讓人品嘗與山珍海味別一樣的風(fēng)味,還給人以自然、健康的遐想,和對(duì)往日歲月
養(yǎng)生小常識(shí):山藥的最佳食用方法 四款山藥的食用方法1、山藥粥:將山藥去毛洗凈去皮,切成3—4厘米長的山藥段,每日晚做米粥時(shí)與米一起煮熟
養(yǎng)生小常識(shí):橄欖油的食用功效外表的美麗固然重要,但是請(qǐng)不要忘記真正的美麗該是由內(nèi)而外的。而好處多多的橄欖油不僅已經(jīng)成為時(shí)尚的美容護(hù)
養(yǎng)生小常識(shí):火龍果的功效與作用及食用方法火龍果,本名青龍果、紅龍果?;瘕埞且环N由南洋引入臺(tái)灣,再由臺(tái)灣改良引進(jìn)海南省及大陸南部廣
養(yǎng)生小常識(shí):橄欖油的食用方法橄欖油以其獨(dú)特理化指標(biāo)與保健功能,正在逐步成為新世紀(jì)理想的食用油。在西方很多國家已普遍使用橄欖油,如果
養(yǎng)生小常識(shí):大白菜的功效與作用及食用方法食用功效白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經(jīng)。有解熱除煩、通利腸胃、養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通
養(yǎng)生小常識(shí):玉米須的功效與作用及食用方法玉米是人們的糧食來源之一,您知道嗎玉米須也可以食用呢,養(yǎng)生頻道小編提醒您巧妙利用玉米須,可
養(yǎng)生小常識(shí):西米的功效與營養(yǎng)價(jià)值及食用做法西米又叫西谷米、西國米、莎木面、沙孤米。最為傳統(tǒng)的是從西谷椰樹的木髓部提取的淀粉,經(jīng)過手
養(yǎng)生小常識(shí):山楂的功效與作用及食用方法山楂有重要的藥用價(jià)值,自古以來,就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂以果實(shí)作藥用,