養(yǎng)生小常識:紅薯防癌功效好 冬天吃紅薯有什么講究【導讀】癌細胞來自人體上皮細胞,而紅薯含有豐富的淀粉、胡蘿卜素以及鉀、鐵等10余種微
養(yǎng)生小常識:具有獨特抗癌功效的水果:獼猴桃【導讀】中醫(yī)認為,獼猴桃性寒味甘酸,歸腎、胃經(jīng),具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、利尿通
養(yǎng)生小常識:開胃健脾助消化 細數(shù)葡萄10大功效【導讀】葡萄,又稱草龍珠,山葫蘆,古稱蒲陶,是人們喜愛的水果之一。據(jù)分析,每百克含水分8
養(yǎng)生小常識:補氣養(yǎng)血來點山藥 細數(shù)山藥不為人知9功效【導讀】山藥,很多人都知道它有滋補的功效,所以經(jīng)常會買回家來煲湯,而且山藥的味道
養(yǎng)生小常識:細數(shù)枸杞的16種祛病養(yǎng)生功效【導讀】進入冬季,人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣,天天服
養(yǎng)生小常識:火龍果的特殊食療功效【導讀】火龍果的特殊食療功效,火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金屬(主要指
養(yǎng)生小常識:冬季進步桂圓的功效與作用【導讀】桂圓相信大家都不陌生吧,桂圓在新鮮的時候人們把它稱之為龍眼。在干了之后就是桂圓了,桂圓
養(yǎng)生小常識:杏仁茶功效多 杏仁茶的家常做法【導讀】杏仁茶杏仁的功效非常多,我就不再一一重復了。這款杏仁茶的味道特別香,除了濃濃的
養(yǎng)生小常識:鮑魚的營養(yǎng)價值與食補功效【導讀】鮑魚是名貴的海珍品之一,肉質(zhì)細嫩,鮮而不膩;營養(yǎng)豐富,清而味濃,燒菜、調(diào)湯,妙味無窮。
養(yǎng)生食譜:補脾的湯有哪些?介紹益氣養(yǎng)榮補脾和肝湯的功效你聽說過益氣這個名詞嗎?可能大部分人對個這詞很陌生,先給你解釋一下它的含義吧