養(yǎng)生小常識:白芝麻與黑芝麻在功效上有哪些區(qū)別呢【導讀】芝麻自古以來就稱為長壽不老的高級食品。芝麻有黑、白二種,食用以白芝麻為好,藥
養(yǎng)生小常識:去角質消水腫 咖啡3大不為人知的美容功效【導讀】大家都知道咖啡中的咖啡因能提神,殊不知它還有美容功效??Х戎械每寡趸蜃?
養(yǎng)生小常識:蘋果的功效 男人吃蘋果好嗎【導讀】蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定,所以蘋果不僅是大家的健康小吃,而且是一切想
養(yǎng)生小常識:飲食養(yǎng)生 枸杞的16個滋補功效【導讀】枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、
養(yǎng)生小常識:小茴香的功效與作用【導讀】小茴香為傘形科植物茴香FoeniculumvulgareMill 的干燥成熟果實。又名蘹香《藥性論》,蘹香子《新修
養(yǎng)生小常識:大蒜的6大營養(yǎng)功效盤點【導讀】大蒜營養(yǎng)豐富:每100克含水分69 8克,蛋白質4 4克,脂肪0 2克,碳水化合物23 6克,鈣5毫克,磷44
養(yǎng)生小常識:盤點咖啡的五大功效 為你講講咖啡的那些事兒【導讀】一杯咖啡、一場會議、幾個策劃方案,幾乎成為了很多白領的生活常態(tài)。隨著
養(yǎng)生小常識:養(yǎng)顏佳品 黃瓜的營養(yǎng)價值與保健功效【導讀】黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%,富含蛋白
養(yǎng)生小常識:紅薯的7大養(yǎng)生保健功效【導讀】紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養(yǎng)素,且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分
養(yǎng)生小常識:平民美食豆腐的養(yǎng)生功效【導讀】豆腐的營養(yǎng)價值很高,每100克結實的豆腐中,水分占69 8%,含蛋白質15 7克、脂肪8 6克、碳水化合