養(yǎng)生小常識:銀杏葉的功效與作用【導讀】銀杏葉集營養(yǎng)、保健、治療功能為一體,銀杏葉可用于心悸怔忡、肺虛咳喘等病癥。具有保護毛細血管通
養(yǎng)生小常識:茯苓的功效與作用【導讀】茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現(xiàn)代醫(yī)學研究:茯苓能增強機體免
養(yǎng)生小常識:紅棗的功效與作用【導讀】紅棗既是食材,也是藥材,你們可知道紅棗的功效與作呢?具體表現(xiàn)在其具有補脾和胃、益氣生津、解藥毒的
養(yǎng)生小常識:黑芝麻的功效與作用【導讀】黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣
養(yǎng)生小常識:螺旋藻的功效與作用【導讀】螺旋藻是迄今為止發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)最豐富,最均衡的保健食品之一,以天然螺旋藻為原料制作出來的螺旋藻精片
養(yǎng)生小常識:麥冬的功效與作用【導讀】一起來了解一下麥冬的功效與作用吧!麥冬性寒質潤,滋陰潤燥作用較好,能提高免疫功能,提高機體適應
養(yǎng)生小常識:百合的功效與作用【導讀】一起來了解一下百合的功效與作用吧!百合不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,藥用價值也很高?!侗静菥V目》
養(yǎng)生小常識:紅豆的功效與作用【導讀】紅豆是可口美味的食品,可以用來做豆沙或是糕點的原料。而且也是醫(yī)家治病的妙藥,對脾胃虛弱的人比較
養(yǎng)生小常識:紅糖的功效與作用【導讀】紅糖在女性當中一直是受推崇的養(yǎng)生良品,女性在月子里用紅糖水沖雞蛋給產(chǎn)婦補營養(yǎng)。從中醫(yī)的角度來說
養(yǎng)生小常識:山藥燉雞湯的做法 山藥燉雞湯的功效【導讀】山藥燉雞湯怎么做才好吃?山藥燉雞湯的功效是什么呢?《神農(nóng)本草經(jīng)》里說過:長期