養(yǎng)生小常識:綠茶粉的功效和作用【導(dǎo)讀】美容專家說,綠茶能讓女人更美麗,這是毋庸置疑的。那么綠茶中的哪些成分具有如此大的魔力呢?美容專
養(yǎng)生小常識:山藥的功效與副作用【導(dǎo)讀】山藥既能滋陰又能補氣,能滑潤又能收澀,是以能補肺補腎,兼補脾胃,是滋養(yǎng)健身的上品。一、補虛降
養(yǎng)生小常識:桂圓肉的功效與作用【導(dǎo)讀】龍眼肉味甘性溫,歸心、脾經(jīng),適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認為心主血脈與神志,與精神
養(yǎng)生小常識:燕麥片的功效與作用【導(dǎo)讀】燕麥營養(yǎng)素不但含量高,是較受現(xiàn)代人歡迎的食物之一。燕麥和小麥?zhǔn)莾煞N不同的谷物。小麥通常被碾磨
養(yǎng)生小常識:小米補脾益腎、養(yǎng)心美容的四大功效【導(dǎo)讀】小米熬粥不僅好吃,而且營養(yǎng)豐富、全面,具有有補腎氣、益腰膝的功效,確實是上好的
養(yǎng)生小常識:龍井茶的功效與作用【導(dǎo)讀】西湖美景、龍井名茶,早已名揚天下。游覽西湖,品飲龍井茶,是旅游者到杭州的最好享受。龍井茶的功
養(yǎng)生小常識:香蕉的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。而香蕉幾乎
養(yǎng)生小常識:枸杞的壯陽功效【導(dǎo)讀】枸杞子尤其擅長明目,所以還俗稱明眼子。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常
養(yǎng)生小常識:茉莉花茶的功效與作用【導(dǎo)讀】茉莉花茶屬于再加工類茶,是眾多花茶品種中的名品。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制,
養(yǎng)生小常識:白茶的功效與作用【導(dǎo)讀】白茶為福建以及浙江安吉的特產(chǎn),主要產(chǎn)區(qū)在福鼎、政和、松溪、建陽等地。白茶初制基本工藝是萎凋、烘