養(yǎng)生小常識:枸杞根的作用與功效 地骨皮的作用與功效【導(dǎo)讀】枸杞根就是指采挖枸杞根剝皮曬干后的藥材,一般稱呼其為地骨皮,是一味很好的
養(yǎng)生小常識:淮山藥的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】山藥是保健人士都知道的滋補佳品。含有很多營養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、糖類、維生素、脂肪、膽堿
養(yǎng)生小常識:蜂花粉的作用與功效【導(dǎo)讀】據(jù)衛(wèi)生部編輯出版的《中華本草》記載:花粉含有豐富的遺傳物質(zhì),天天食用可以快速消除疲勞、消除便
養(yǎng)生小常識:決明子的功效與副作用【導(dǎo)讀】決明子是一味具有非不錯的減肥清火效果的中藥材,決明子茶已經(jīng)日益受到大家的關(guān)注。決明子具有降血
養(yǎng)生小常識:檸檬茶的功效與作用【導(dǎo)讀】檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,
養(yǎng)生小常識:寧夏枸杞酒 寧夏紅枸杞酒功效【導(dǎo)讀】寧夏中寧枸杞栽培歷史悠久,是枸杞自然分布的中心地域,自明朝弘治年間就有了人工大面積
養(yǎng)生小常識:柚子皮的功效與作用【導(dǎo)讀】中醫(yī)認(rèn)為,柚肉甘酸,性寒無毒,具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。鮮柚肉含有類似胰島素成分
養(yǎng)生小常識:紅棗銀耳蓮子羹功效【導(dǎo)讀】龍眼,又名桂圓,具有:性甘平、補心安神、養(yǎng)血益脾、可治療神經(jīng)衰弱,失眠健忘,驚悸怔忡,緒虛百
養(yǎng)生小常識:香蕉和香蕉皮:不為人知的養(yǎng)生美容功效【導(dǎo)讀】傳說,佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧,因而被譽為智慧之果。而這種
養(yǎng)生小常識:烏龍茶的功效與作用【導(dǎo)讀】烏龍茶,亦稱青茶、半發(fā)酵茶,是中國幾大茶類中,獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶綜合了綠茶和紅茶