養(yǎng)生小常識(shí):龍眼肉的功效與作用 桂圓肉的功效與作用【別名】益智(《本經(jīng)》),蜜脾(《綱目》),龍眼干(《泉州本草》)?!緛?lái)源】為無(wú)患子科
養(yǎng)生小常識(shí):枸杞子泡水喝的功效 枸杞泡茶的功效很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫(yī)很早就有枸杞養(yǎng)生的說(shuō)法,認(rèn)為常吃枸杞子能堅(jiān)筋
養(yǎng)生小常識(shí):辣椒減肥新功效炎熱的夏天若再吃過于辛辣的,給人的感覺容易上火,其實(shí),夏天吃辣椒也是不錯(cuò)的減肥方法。肥胖癥已成為公共健康
養(yǎng)生小常識(shí):蜂蜜水的作用與功效蜂蜜水的功效1、恢復(fù)疲勞,尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜
養(yǎng)生小常識(shí):柚子的功效與作用柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要
養(yǎng)生小常識(shí):雞蛋的功效與作用及食用方法雞蛋的功效與作用1 健腦益智:雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡
養(yǎng)生小常識(shí):黑咖啡健康功效黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡還可以促進(jìn)心血管的循環(huán)。對(duì)女性來(lái)說(shuō),黑咖啡還有美容的作用,經(jīng)常飲用,能使你容光
養(yǎng)生小常識(shí):蓮子的作用 介紹蓮子的功效蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,在古代的時(shí)候人們就知道蓮子給人們身體的營(yíng)養(yǎng)和防病保健都非常的有利,
養(yǎng)生小常識(shí):蕨菜養(yǎng)生功效盤點(diǎn):提神清熱活血蕨菜又名吉祥菜、龍爪菜。每當(dāng)冰雪消融、春回大地的季節(jié),正是采蕨的黃金季節(jié)?!洱R民要術(shù)》、
養(yǎng)生小常識(shí):黑豆的藥理作用與美容功效 黑豆對(duì)年輕女性來(lái)說(shuō),還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維