養(yǎng)生小常識:黑豆豆?jié){的做法 黑豆豆?jié){的功效現(xiàn)代人工作壓力大,易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強(qiáng)活力和精力,按照祖國醫(yī)學(xué)的理論,補(bǔ)腎很重
養(yǎng)生小常識:鯉魚的功效與作用及食用方法鯉魚的營養(yǎng)價(jià)值1 鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)96%,并能供給人體必需
養(yǎng)生小常識:桃子的功效 巧吃桃子 調(diào)理三大健康問題1 平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人:桃味甘性溫,過食則生熱。對于已經(jīng)上火的人來說,多吃
養(yǎng)生小常識:小米的功效與作用 美容祛斑助消化小米是日常家庭中常食的一種谷類食物,小米含有豐富的營養(yǎng),對人體健康非常有益處,小米的功
養(yǎng)生小常識:決明子的減肥功效受到中醫(yī)推崇的決明子,具有非常豐富的功效。現(xiàn)代女性喜歡用決明子進(jìn)行減肥,并收獲不錯(cuò)的減肥效果。決明子減
養(yǎng)生小常識:黃瓜的功效與作用及食用方法黃瓜含有豐富的營養(yǎng),包括維生素C、胡蘿卜素和鉀,還含有能夠抑制癌細(xì)胞繁殖的成分。因此,從營養(yǎng)學(xué)
養(yǎng)生小常識:冬瓜汁的功效與作用,冬瓜汁的作用 冬瓜汁治療膽結(jié)石張悟本先生:"冬瓜是干嘛的,是濾肝的。肝主輸瀉的,你把輸瀉通了尿不就排
養(yǎng)生小常識:土豆的功效與作用及食用方法土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜,學(xué)名馬鈴薯,與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農(nóng)作物。在法國
養(yǎng)生小常識:土豆的功效與作用土豆的功效與作用延緩衰老土豆有營養(yǎng),是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1 B2 B6和泛酸等B群維生素及大量的
養(yǎng)生小常識:桂圓的吃法 桂圓的功效與作用桂圓,我們并不陌生,以滋養(yǎng)身體、營養(yǎng)豐富著稱。您對桂圓又了解多少呢?你知道它有著哪些功效與作