春季的飲食調(diào)理。春季是陽氣生發(fā)的時機,萬物復(fù)蘇,人體毛孔放松,整個冬天所積蓄的營養(yǎng)也開始逐漸向外發(fā)散。因此飲食上要注意選用辛甘
冬季養(yǎng)肝多食酸味 在中醫(yī)里面,將味道分為酸、苦、甘、辛、咸五味,這五種味道分別對應(yīng)著人體的五個臟腑。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載,酸入
什錦四季豆原材料:四季豆200克,瘦肉200克,紅蘿卜150克,竹筍180克,榨菜粒、蒜蓉 各少許調(diào)味料:生抽、生粉、麻油、精鹽、味精各適量做
從一年四季來看,酸味食物并非都適合。春季肝氣旺盛,適量吃酸味食品,有助于養(yǎng)肝,但如果大量進食的話,會使肝氣過盛而損害脾胃,故
養(yǎng)生小常識:四季養(yǎng)生 喝枸杞泡茶的好處常言道:一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽。這句話說明枸杞是四季常食佳品,也凸顯了它益壽延年之效
養(yǎng)生小常識:黃金美容液橄欖油 四季護膚不能少最初的橄欖樹是野生的,這種多年生的喬木的生命力是很強的,甚至可以在很貧脊的土地上開花結(jié)
養(yǎng)生小常識:四季飼養(yǎng)錦鯉魚的不同方法錦鯉隨著季節(jié)溫度的變化,其管理方法也不同。春季,天氣乍暖還寒,錦鯉由冬眠開始復(fù)蘇,飼養(yǎng)從室內(nèi)轉(zhuǎn)
養(yǎng)生小常識:四季怎么吃枸杞最養(yǎng)生【導(dǎo)讀】枸杞是四季常食佳品,枸杞泡茶,不同季節(jié)有不同的好處。下面我們一起來看看枸杞泡茶在不同季節(jié)飲
養(yǎng)生小常識:枸杞潤肺止咳的四季食用方法【導(dǎo)讀】枸杞可以入藥,又可當(dāng)作藥膳來食用,是生活中不可缺少的藥食材。枸杞子味甘性平,歸肝、腎
養(yǎng)生小常識:枸杞養(yǎng)生之四季經(jīng)【導(dǎo)讀】補精氣不足,養(yǎng)顏,肌膚變白,明目安神,令人長壽。枸杞子一年四季都可以服用。那么一年四季應(yīng)該怎樣