肝炎患者的家常食譜(三)——(8)黃芪靈芝煲雞肉原料:黃芪15g,靈芝10g,雞肉100g。制法:雞肉洗凈,切小塊,與黃芪、靈芝同煮,熟后加調(diào)料,食肉飲湯。每日1
肝炎患者的家常食譜(四)——(11)赤豆米仁湯原料:赤豆30g,生米仁30g。制法:加水適量,赤豆、米仁同煮爛酥,不加糖,吃豆喝湯。每日1次。特點(diǎn):清熱解毒,利水
肝炎患者的家常食譜(五)——(13)銀花雙耳羹原料:銀花6g,黑、白木耳各10g(干品),白糖適量。制法:銀花加水泡汁,取汁去渣備用。黑、白木耳水發(fā)后加水煮成羹,
肝炎患者的家常食譜(六)——(15)茵陳梔子仁粥原料:茵陳60g,梔子仁5g,香附6g,鮮車前草30g,粳米100g,白糖適量。制法:上述前四味藥加水煎湯,去渣取
肝炎患者運(yùn)動調(diào)養(yǎng)的原則——運(yùn)動調(diào)養(yǎng)的原則休息的原則是動靜結(jié)合,適當(dāng)活動,如戶外散步、日光浴、太極拳等,運(yùn)動量應(yīng)逐漸增加,以不疲勞為宜。患者要保持10小時(shí)以上的臥
肝炎患者運(yùn)動方式的選擇和注意事項(xiàng)——運(yùn)動方式的選擇和注意事項(xiàng)慢性肝炎患者,只要肝功能正常或接近正常,自覺癥狀較輕或不明顯,就可以參加醫(yī)療體育鍛煉,但運(yùn)動強(qiáng)度要在醫(yī)生指導(dǎo)下
肝炎患者常用的運(yùn)動療法——體育鍛煉,強(qiáng)身治病,也是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)特色,早在《內(nèi)經(jīng)》即有導(dǎo)引術(shù)的發(fā)明,東漢華佗創(chuàng)造“五禽戲”,唐代有“八段錦”、“十二段錦”,宋代有“坐
慢性病毒性肝炎患者的心理特點(diǎn)——慢性病毒性肝炎已婚患者由于擔(dān)心疾病給夫妻之間造成不幸,更擔(dān)心孩子的前途。中年人正是事業(yè)發(fā)展的輝煌時(shí)期,是家庭的“頂梁柱”,由于疾病的特
慢性病毒性肝炎患者心理自我調(diào)節(jié)控制方法——1理智對待,不急不躁部分乙肝、丙肝患者一般都是在偶然的查體時(shí)被發(fā)現(xiàn)的,一旦確診,往往引起緊張和焦慮情緒,其實(shí)這時(shí)患者多處于病毒攜帶狀
慢性病毒性肝炎患者心理調(diào)養(yǎng)的常用方法——讓患者真正了解和理解這種病,徹底從過度恐懼和想當(dāng)然心理中走出來,充分調(diào)動患者戰(zhàn)勝疾病的信心。要求病人掌握與慢性病毒性肝炎有關(guān)的知識,了