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脂肪肝病人要學(xué)會(huì)控制自己不良情緒
節(jié)制是指節(jié)制欲望，節(jié)制不良嗜好等。（1）特別強(qiáng)調(diào)不飲酒。（2）節(jié)制飲食。就是指要控制高脂肪、高糖、高能量的食物。首先要控制熱能，
發(fā)布時(shí)間：2013-12-23 08:37:47 -
脂肪肝病人要多到大自然中去呼吸新鮮空氣
多到大自然中去呼吸新鮮空氣。環(huán)境對(duì)養(yǎng)生的重要性是不言而喻的，這就是為什么人在空氣清新的深山老林里，常會(huì)把痼疾養(yǎng)好的道理。 37養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2013-12-23 08:40:55 -
脂肪肝病人要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，形成良好的休息習(xí)慣
勞逸結(jié)合，形成良好的休息習(xí)慣和有規(guī)律的睡眠。大家可能都有這樣的體會(huì)，放長假或過年過節(jié)時(shí)雖然大家都過得比較開心，但是普遍感覺到比
發(fā)布時(shí)間：2013-12-23 08:42:04 -
脂肪肝病人要保持對(duì)人生的樂觀態(tài)度及平和心態(tài)
相信科學(xué)的指導(dǎo)，建立信心，保持對(duì)人生的樂觀態(tài)度及平和心態(tài)。盡量地釋放自己，當(dāng)心中有壓力時(shí)，可以播放一些比較抒情的歌曲，或者去做
發(fā)布時(shí)間：2013-12-23 08:44:18 -
脂肪肝的預(yù)防:脂肪肝的病人飲食應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
脂肪肝是指由于人體的脂類代謝障礙，使脂肪在肝細(xì)胞中的含量超過了肝臟重量的5%以上。脂肪肝除了與一些疾病如內(nèi)分泌障礙、糖尿病、甲亢、長
發(fā)布時(shí)間：2013-12-16 13:32:20 -
脂肪肝病人要笑口常開保持愉快心情
美國洛馬林達(dá)大學(xué)的一項(xiàng)研究指出，笑可以使干擾素明顯得到增加，能刺激免疫功能，免疫細(xì)胞會(huì)變得更加活躍。祖國醫(yī)學(xué)也提到怒傷肝，喜傷
發(fā)布時(shí)間：2013-12-23 09:06:08 -
脂肪肝的預(yù)防:脂肪肝病人飲食宜與忌
隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化，被稱為現(xiàn)代富貴病的脂肪肝，其發(fā)病率在我國也呈明顯上升趨勢(shì)。目前脂肪肝在我國已成為僅次于病毒
發(fā)布時(shí)間：2013-12-16 13:37:29 -
脂肪肝病人應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查
脂肪肝病人應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能、血脂、血常規(guī)、甲胎球蛋白、超聲波等檢查。 定期復(fù)查的主要目的是動(dòng)態(tài)了解病情發(fā)展的情況，判斷治
發(fā)布時(shí)間：2013-12-23 09:08:45 -
脂肪肝病人膳食應(yīng)控制熱量的攝入
對(duì)膳食加以嚴(yán)格的限制可達(dá)到此目的。熱量的來源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類。產(chǎn)生能量的三大營養(yǎng)素應(yīng)按下列比例攝入：碳水化合物約占
發(fā)布時(shí)間：2013-12-23 10:10:34 -
脂肪肝病人膳食應(yīng)限制甜食
糖類在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，加重脂肪肝病情，所以?yīng)不吃或盡量少吃甜食（包括含糖飲料）。脂肪肝病人碳水化合物的選擇應(yīng)主要來自稻谷、各
發(fā)布時(shí)間：2013-12-23 10:11:43
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