肉蓯蓉羊肉粥 食材與做法:肉蓯蓉30克,羊肉250克,與適量大米煮粥。 特點及功效:肉蓯蓉和羊肉甘溫,前者能補腎益精,后者能益氣
山藥羊肉粥 原料:羊肉25克,鮮山藥100克,糯米100克。 制法:將羊肉、山藥切塊,放入鍋內(nèi)加水適量,小火煮爛,入糯米煮成粥。
山藥羊肉粥 原料:羊肉25克,鮮山藥100克,糯米100克。 制法:將羊肉、山藥切塊,放入鍋內(nèi)加水適量,小火煮爛,入糯米煮成粥。
養(yǎng)生食譜:冬季養(yǎng)生粥湯:核桃羊肉粥可御寒【導(dǎo)讀】立冬過后,隨著氣溫的逐漸降低,為了讓大家更好地抵御寒冷,推薦幾款具有御寒作用的食譜
山藥羊肉粥原料:羊肉25克,鮮山藥100克,糯米100克。制作:將羊肉、山藥切塊,放人鍋內(nèi)加水適量,小火煮爛,入糯米煮成粥。用法:溫?zé)峥崭?
羊肉粥原料:羊肉,山藥,糯米。制作:將羊肉去筋膜、洗凈、切碎、與山藥同煮爛、研泥、下糯米、共煮為粥、早晚餐溫?zé)岱?。功效:本方適用
當(dāng)歸羊肉粥功效當(dāng)歸能保護(hù)肝臟,恢復(fù)肝糖原的含量,與羊肉一起煮粥,補益效果更佳。材料當(dāng)歸15克,羊肉100克,粳米250克,姜、蔥各適量調(diào)料
羊肉粥
男性養(yǎng)肝食譜:蓯蓉羊肉粥——蓯蓉羊肉粥材料肉蓯蓉30克,羊肉200克,粳米、蔥白、生姜各適量。調(diào)料鹽5克。做法1.煎煮肉蓯蓉,取汁去渣;2.粳米、羊肉同藥汁共煮粥3.將熟時加入鹽