茯苓鱉棗湯【原料】連皮茯苓30克,鱉甲10克,紅棗10個(gè),蜂蜜30克。【制法】將茯苓洗凈。用冷水1000克浸泡1小時(shí)。紅棗用溫水浸泡片刻,至棗
苡仁赤豆湯 【原料】苡仁30克,赤小豆30克,紅棗5個(gè),白糖15克。 【制法】將紅棗用溫水浸泡片刻,洗凈。苡仁、赤小豆除去雜質(zhì)洗凈,倒入
巴豆鯉魚(yú)湯 【原料】鯉魚(yú)1條(約250克),巴豆14粒。 【制法】將鯉魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟。把巴豆裝入鯉魚(yú)腹內(nèi),用水煮熟,不加任何調(diào)料。 【用
李子茶 【原料】鮮李子100克~150克,綠茶2克,蜂蜜25克。 【制法】將李子洗凈,剖開(kāi),放入鍋內(nèi),加水320克,煮沸3分鐘。再加茶葉與蜂蜜,
大蒜西瓜飲 【原料】大蒜100克~150克,西瓜1個(gè)?!局品ā繉⑽鞴舷磧簦谝粋€(gè)三角形洞,放入去皮大蒜,再用挖下的瓜皮蓋好,盛入盤(pán)中,隔水
營(yíng)養(yǎng)成分 冬瓜除含蛋白質(zhì)、維生素、腺嘌呤、煙酸外還含有葉酸、粗纖維、鈣、磷、鉀、維生素A、維生素C、維生素K等多種維生素以及尼克酸等
決明子粥 做法:決明子10克,粳米60克,冰糖少許。先將決明子加水煎煮取汁適量,然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。 特
【組成】 茯苓皮、豬苓各50g,白術(shù) 40g,鱉甲、丹參、大腹皮、 車前子各30g,白芍、澤蘭各 20g,當(dāng)歸 15g,柴胡、焦