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有效預(yù)防脂肪肝的水果 木瓜
有效預(yù)防脂肪肝的水果 木瓜——木瓜水果中的護(hù)肝將軍性味：性平，微寒，味甘歸經(jīng)：歸脾、肝經(jīng)關(guān)鍵詞：木瓜果膠、鈉、木瓜酶適用量：每餐宜吃50～100克營養(yǎng)成分（每100克可食部分
發(fā)布時間：2015-05-09 13:48:00 -
有效預(yù)防脂肪肝的水果 葡萄
有效預(yù)防脂肪肝的水果 葡萄——葡萄滋陰養(yǎng)肝的好食物性味：性涼，味甘、酸歸經(jīng)：歸脾、肺、腎經(jīng)關(guān)鍵詞：果酸、白藜蘆醇、黃酮類物質(zhì)適用量：每天15顆左右營養(yǎng)成分（每100克可食
發(fā)布時間：2015-05-09 14:06:00 -
有效預(yù)防脂肪肝的水果 蘋果
有效預(yù)防脂肪肝的水果 蘋果——蘋果幫助清除體內(nèi)垃圾性味：性涼，味甘，微酸歸經(jīng)：歸脾、肺經(jīng)關(guān)鍵詞：膳食纖維、維生素C、果酸、鉀、有機酸適用量：每天宜吃1～2個營養(yǎng)成分（每
發(fā)布時間：2015-05-09 14:24:00 -
有效預(yù)防脂肪肝的水果 香蕉
有效預(yù)防脂肪肝的水果 香蕉——香蕉排除毒物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)性味：性寒，味甘歸經(jīng)：歸肺、大腸經(jīng)關(guān)鍵詞：果膠、膳食纖維適用量：每天宜吃1～2根營養(yǎng)成分（每100克可食部分含量）
發(fā)布時間：2015-05-09 14:42:00 -
有效預(yù)防脂肪肝的水果 山楂
有效預(yù)防脂肪肝的水果 山楂——山楂降低血脂和血膽固醇性味：性微溫，味酸、甘歸經(jīng)：歸脾、胃、肝經(jīng)關(guān)鍵詞：山楂酸、檸檬酸適用量：每天宜吃10顆營養(yǎng)成分（每100克可食部分含量
發(fā)布時間：2015-05-09 15:00:00 -
有效預(yù)防脂肪肝的水果 大棗
有效預(yù)防脂肪肝的水果 大棗——大棗降低血清膽固醇，保護(hù)肝臟性味：性平、濕，味甘歸經(jīng)：歸脾、胃經(jīng)關(guān)鍵詞：果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖適用量：每天宜吃3～5顆營養(yǎng)成分（
發(fā)布時間：2015-05-09 15:18:00 -
有效預(yù)防脂肪肝的食物 瘦豬肉
有效預(yù)防脂肪肝的食物 瘦豬肉——瘦豬肉促進(jìn)肝細(xì)胞功能的恢復(fù)和再生性味：性平，味甘、咸歸經(jīng)：歸肝、胃、腎經(jīng)關(guān)鍵詞：蛋白質(zhì)、維生素B、脂肪酸適用量：每天宜吃100克以內(nèi)營養(yǎng)成分
發(fā)布時間：2015-05-09 15:36:00 -
有效預(yù)防脂肪肝的食物 烏雞
有效預(yù)防脂肪肝的食物 烏雞——烏雞促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)肝臟健康性味：性平，味甘歸經(jīng)：歸肝、腎經(jīng)關(guān)鍵詞：銅、錳適用量：每天宜吃50～100克營養(yǎng)成分（每100克可食部分含量）精挑
發(fā)布時間：2015-05-09 15:54:00 -
有效預(yù)防脂肪肝的食物 海帶
有效預(yù)防脂肪肝的食物 海帶——海帶可抑制膽固醇的吸收性味：性寒，味咸歸經(jīng)：歸肝、胃、腎經(jīng)關(guān)鍵詞：鉀纖維素、褐藻酸類物質(zhì)、多糖類適用量：每天宜吃150～200克（水發(fā)）營養(yǎng)成
發(fā)布時間：2015-05-09 16:12:00 -
有效預(yù)防脂肪肝的食物 帶魚
有效預(yù)防脂肪肝的食物 帶魚——帶魚煙酸能避免體內(nèi)脂肪堆積性味：性溫，味甘、咸歸經(jīng)：歸肝、脾經(jīng)關(guān)鍵詞：煙酸、維生素B2適用量：每餐宜吃80克營養(yǎng)成分（每100克可食部分含量）精
發(fā)布時間：2015-05-09 16:30:00
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