養(yǎng)生小常識:木瓜的功效 木瓜美容方法【導(dǎo)讀】番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素
養(yǎng)生小常識:女性吃土豆5大功效3大禁忌【導(dǎo)讀】土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效,對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。同時含有維生素C,可
養(yǎng)生小常識:芒果的功效與作用【導(dǎo)讀】在我們的日常生活當(dāng)中,很多時候我們都不經(jīng)意間忽略了芒果 殊不知芒果汁的營養(yǎng)價值是非常高的 有著多方
養(yǎng)生小常識:8款小米粥補脾養(yǎng)胃 發(fā)揮小米粥大功效【導(dǎo)讀】小米熬粥有著豐富的營養(yǎng)價值,被稱為代參湯。小米也具有多種養(yǎng)生功效,如防止消化
養(yǎng)生小常識:細數(shù)桂圓干的9大功效【導(dǎo)讀】桂圓干又稱龍眼干,是深受廣大消費者歡迎的營養(yǎng)滋補品,在我國各地均有很大的消費市場。龍眼果實中
養(yǎng)生小常識:無花果干的功效與作用【導(dǎo)讀】加州以及地中海沿岸國家(尤其是土耳其)為主要生產(chǎn)地,大多是用日曬法制造??梢灾苯邮秤?,或泡
養(yǎng)生小常識:香菇不為人知的保健功效【導(dǎo)讀】香菇的美味已被許多人所熟知,由它調(diào)味烹飪出來的清蒸香菇、蒸香菇帶魚、燉香菇雞、鳳爪香菇湯
養(yǎng)生小常識:黃豆的10大營養(yǎng)功效【導(dǎo)讀】黃豆享有豆中之王的美稱,每天吃點黃豆、豆制品或喝杯豆?jié){是眾多營養(yǎng)學(xué)家的建議。黃豆富含多種營養(yǎng)
養(yǎng)生小常識:養(yǎng)生必備黑芝麻 黑芝麻8大功效數(shù)你聽【導(dǎo)讀】黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維
養(yǎng)生小常識:西紅柿顏色決定功效 三招教你辨別健康西紅柿【導(dǎo)讀】西紅柿既是美味果蔬,又是一種良藥?,F(xiàn)代生物學(xué)和生理學(xué)研究表明,人體獲