養(yǎng)生小常識:黃豆8大功效堪比食用‘黃金’【導(dǎo)讀】黃豆享有豆中之王植物肉的美稱,每天吃點(diǎn)黃豆、豆制品或喝杯豆?jié){是眾多營養(yǎng)學(xué)家的建議。中
養(yǎng)生小常識:滋陰養(yǎng)胃補(bǔ)虛 鮮魷魚營養(yǎng)功效【導(dǎo)讀】魷魚屬軟體動(dòng)物,是烏賊的一種,體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸
養(yǎng)生小常識:南瓜的功效 南瓜5大食療方【導(dǎo)讀】南瓜,又名番瓜、金瓜、麥瓜、倭瓜,為葫蘆科植物南瓜的果實(shí),全國各地均有栽培。中醫(yī)認(rèn)
養(yǎng)生小常識:提高性能力吃點(diǎn)獼猴桃 獼猴桃7大功效【導(dǎo)讀】獼猴桃又叫做奇異果,是這個(gè)季節(jié)的當(dāng)紅水果,那吃獼猴桃有什么樣的功效呢?其實(shí)獼
養(yǎng)生小常識:白果的功效 常見疾病的白果食療方法【導(dǎo)讀】俗語有說:吃白果,意思是顆粒無收,沒有任何的成效的意思。聽起來似乎并不是一件
養(yǎng)生小常識:玉米3大神奇治病功效 玉米的保健功效【導(dǎo)讀】從古至今,玉米的保健功效都是有口皆碑的,無論是你是帝王將相,還是平民百姓
養(yǎng)生小常識:土豆功效讓女人更美麗【導(dǎo)讀】土豆含有維生素C。生活在現(xiàn)代社會的上班族,最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負(fù)面情緒的困擾,土
養(yǎng)生小常識:柿子餅的功效及禁忌【導(dǎo)讀】柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素C、胡蘿卜素、糖、蛋白質(zhì)及鐵、碘等微量元素,具有清熱、潤腸、止
養(yǎng)生小常識:蕨菜養(yǎng)生功效 提神解膩清熱活血【導(dǎo)讀】蕨菜又名吉祥菜、龍爪菜。每當(dāng)冰雪消融、春回大地的季節(jié),正是采蕨的黃金季節(jié)?!洱R民
養(yǎng)生小常識:紅米的功效與作用【導(dǎo)讀】紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì),可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養(yǎng)素,其中以