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養(yǎng)生小常識:大米的護(hù)膚功效【導(dǎo)讀】大米的護(hù)膚功能有哪些?大米一直受南方人的主食,大米有豐富的營養(yǎng),可提供豐富維生素、谷維素、蛋白質(zhì)
養(yǎng)生小常識:無花果干泡水喝的功效【導(dǎo)讀】無花果干泡水喝有哪些功效呢?無花果含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),干無花果泡水和有益于身體健康。干
養(yǎng)生小常識:柚子的八大食療方及功效【導(dǎo)讀】柚子秋季成熟,秋冬食用效果最佳,鮮食甘酸可口,柚子皮、柚花皆可入藥,多吃柚子還有助于防止
養(yǎng)生小常識:蓮子芯的功效和副作用【導(dǎo)讀】蓮子芯的功效和副作用有哪些?蓮子心是蓮子仁內(nèi)的綠色胚芽,我們生活中常用以泡茶飲,有清心火,止
養(yǎng)生小常識:山楂這樣吃可治病 不同功效的山楂美食【導(dǎo)讀】山楂并不僅僅是我們所熟悉的山楂片這一味的美食,山楂的功效有很多,具有很好的
養(yǎng)生小常識:桂圓的藥食兩用功效【導(dǎo)讀】龍眼的藥食兩用功效有哪些?龍眼是比較常見的食材,可入藥又可當(dāng)作食材,具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。其實(shí)
養(yǎng)生小常識:小米粥的功效與做法【導(dǎo)讀】小米營養(yǎng)豐富,人們把它作為敬養(yǎng)老人、哺育幼兒、滋補(bǔ)身體的佳品。小米可單獨(dú)熬粥也可搭配上其它的
養(yǎng)生小常識:苦丁茶的功效與副作用【導(dǎo)讀】苦丁茶的功效與副作用有哪些?苦丁茶是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品。苦丁茶有很多功效,但
養(yǎng)生小常識:苦蕎茶的功效與副作用【導(dǎo)讀】苦蕎茶的功效與副作用具體表現(xiàn)在哪些方面?苦蕎茶具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫、美容養(yǎng)顏等