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乙肝患者要避免的運動誤區(qū)
乙肝患者要避免的運動誤區(qū)——有些乙肝患者認為，既然運動可以治療乙肝，那么就開始大量的強烈運動，希望在短時間內(nèi)增強體質(zhì)，驅(qū)趕乙肝病毒。其實這是不科學的運動方式。大量
發(fā)布時間：2015-03-27 13:37:00 -
乙肝患者對運動中的損傷不可大意
乙肝患者對運動中的損傷不可大意——運動雖然能使乙肝患者身體強健，但如果運動不適當，同樣會傷害乙肝患者的身體。比如那些平時不常鍛煉的人，如果突然進行過量的運動就會有腿酸腳
發(fā)布時間：2015-03-27 13:55:00 -
乙肝患者跑步時腳尖應該先著地
乙肝患者跑步時腳尖應該先著地——經(jīng)過權威機構研究發(fā)現(xiàn)，人在跑步時腳掌所承受的壓力是人體體重的4～6倍，很多人在跑步后都會覺得頭暈。其實，這是在跑步過程中，腳掌先著地導致
發(fā)布時間：2015-03-27 14:13:00 -
乙肝患者情緒穩(wěn)定“肝”平安
乙肝患者情緒穩(wěn)定“肝”平安——精神愉快、心情舒暢、胸懷大度的人身體健康、延年益壽。反之，經(jīng)常情緒緊張、意志消沉、精神委靡者，則疾病叢生。因此，及時消除緊張情緒，對于
發(fā)布時間：2015-03-27 15:25:00 -
乙肝患者“五心”保健康
乙肝患者“五心”保健康——慢性乙型肝炎，隨著醫(yī)學科學的進步，已不再是“不治之癥”。實踐發(fā)現(xiàn)，除患者本人能面對現(xiàn)實，積極、正確配合治療外，還有一條寶貴的經(jīng)驗就是樹
發(fā)布時間：2015-03-27 15:43:00 -
乙肝患者調(diào)養(yǎng)情志“肝”得意
乙肝患者調(diào)養(yǎng)情志“肝”得意——祖國醫(yī)學認為過喜傷心；思慮過度傷及脾胃；惱怒則傷肝，使人兩脅脹痛、口苦等?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，當人情緒低落時，人體的免疫力就下降，容易使人得
發(fā)布時間：2015-03-27 16:01:00 -
乙肝患者調(diào)節(jié)情緒的方法
乙肝患者調(diào)節(jié)情緒的方法——肝是人體最重要的器官之一，當肝臟發(fā)生病變時，可嚴重影響人的生活質(zhì)量甚至導致生命危險。病人一旦確定自己患了乙肝會像得知患“不治之癥”一樣
發(fā)布時間：2015-03-27 16:19:00 -
乙肝患者要緩解恐慌的患病心理
乙肝患者要緩解恐慌的患病心理——因為對肝病的認識不深刻，或受周圍重病病人病情變化過程的影響，許多乙肝患者對本身的疾病都存在一種恐慌心理，認為自己會發(fā)展至肝硬化或肝癌，
發(fā)布時間：2015-03-27 16:37:00 -
乙肝患者消除心理障礙方法
乙肝患者消除心理障礙方法——生活中的不如意、災禍、疾病，都會使人陷入苦悶、憂慮、恐懼或失望之中，造成心理失衡。因此，必須學會克服心理障礙，具體方法如下：1．豁達式這
發(fā)布時間：2015-03-27 16:55:00 -
關注中老年肝病患者的心理需求
關注中老年肝病患者的心理需求——老年乙肝患者是一個特殊群體，他們隨著年齡的增長，孤獨感更加強烈，因此對于心理方面的關心要求更加多。老年人盡管知道衰老是生物體不可抗拒的
發(fā)布時間：2015-03-27 17:13:00
