手撕圓白菜原材料:圓白菜300克,蒜1瓣,姜2片調(diào)味料:干辣椒少許,醋1小匙,鹽適量做法:1 圓白菜放在鹽水中浸泡5分鐘,用清水洗凈,撕成
清炒冬瓜蝦皮原材料:冬瓜300克,蝦皮50克,蔥1根,姜1片,蒜1瓣調(diào)味料:鹽適量做法:1 冬瓜去皮,去瓤,洗凈,切成滾刀塊;蝦皮洗凈;蔥洗
慈菇蘆筍羹原材料:山慈菇30克,蘆筍300克調(diào)味料:冰糖適量做法:1 將山慈菇外面衣皮刮去,洗凈,瀝干,切成片。2 蘆筍洗凈切成片。放入鍋
雞肝粥原材料:雞肝75克,粳米100克調(diào)味料:肉松、蔥、姜末、精鹽、味精、胡椒粉、鮮湯各適量。做法:1 把雞肝清洗干凈,切成斜刀厚 片,
粉絲小白菜原材料:小白菜200克,綠豆粉絲100克調(diào)味料:生抽1大匙,鹽、雞精各適量做法:1 小白菜擇洗干凈,用手撕成小段;綠豆粉絲洗凈,
注意滋補(bǔ)。肝癌術(shù)后患者多因傷及氣血而致全身乏力、四肢酸軟、納差自汗,應(yīng)以益氣養(yǎng)血為上??墒秤们漪~湯、烏雞湯、人參茶、桂圓、銀
鴨血鯽魚白米粥 做法:鴨血100克,鯽魚100克,白米100克。鯽魚去內(nèi)臟清凈,與鴨血同煮粥服食。 特點(diǎn)及功效:鴨血有補(bǔ)血和清熱解毒
首先膳食中的熱量供應(yīng)與腫瘤有關(guān)。20世紀(jì)80年代有關(guān)部門對全國26萬居民的連續(xù)3年調(diào)查發(fā)現(xiàn),膳食吃得差,營養(yǎng)素?cái)z取低,熱量供給不
不吃發(fā)霉變質(zhì)食品。食品霉變后,不僅營養(yǎng)價(jià)值大大降低,而且還會產(chǎn)生霉(真)菌毒素。由于霉菌毒素耐高溫,因此,煎、炒、炸、煮等加
不吃污染食物?;瘜W(xué)農(nóng)藥的廣泛應(yīng)用和未經(jīng)處理的工業(yè)廢水,使農(nóng)作物和水產(chǎn)品受到了不同程度的污染。據(jù)美國農(nóng)業(yè)部的調(diào)查,蔬菜、水果