脂肪肝患者如何自我護理?——(1)絕對禁酒。(2)選用去脂牛奶或酸奶。(3)每天吃的雞蛋黃不超過2個。(4)忌用動物油。植物油的總量也不超過20克。(5)不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮
為什么脂肪肝患者不宜大量吸煙?——目前,由于對脂肪肝認識與關注的提高,廣大脂肪肝患者已認識到限制飲酒對治療脂肪肝特別是酒精性脂肪肝的重大意義。但如果您是煙民而同時又患有
沐浴療法是如何抗脂肪肝的?——沐浴不但可清潔身體,還可促進全身細胞的新陳代謝,提高內分泌腺的機能,亦可消除神經(jīng)緊張和疲勞。洗澡水的溫度以40℃為宜,太熱易使皮脂脫落過
運動調養(yǎng)適用于哪些類型的脂肪肝?——日常所見的慢性脂肪肝患者如無嚴重并發(fā)癥均可參加一般體育運動,但需在醫(yī)生指導下進行合適強度的運動。運動療法最有效的病例是伴存胰島素抵抗和
脂肪肝患者運動調養(yǎng)前為何要進行健康檢查?——由于脂肪肝患者的臨床背景、身體適應性、生活方式多種多樣,所以臨床醫(yī)師在指導運動前應掌握每個患者的特點,分析其發(fā)生脂肪肝的病因和誘因,根
脂肪肝患者為什么要堅持運動鍛煉?——適當?shù)倪\動鍛煉,增加體力消耗,避免養(yǎng)成久坐少動的習慣,控制體重增長,肥胖者可用各種方法減肥。除了急性黃疸型肝炎應臥床休息外(黃疸退后便可
哪些脂肪肝患者對待運動要慎重?——運動對營養(yǎng)過剩性脂肪肝患者可經(jīng)常起到良好的治療作用,但這不等于說所有的脂肪肝患者都適宜運動。對于中毒性脂肪肝患者和伴有惡性營養(yǎng)不良、蛋
脂肪肝患者運動前要做何檢查?——脂肪肝患者在開始運動前,應進行全面的體格檢查,以排除各種可能的合并癥或并發(fā)癥,以此確定自己的運動量。具體運動以盡可能動員全身肌肉的中等
脂肪肝患者如何控制運動量?——減肥降脂運動能否取得滿意的效果,往往取決于運動持續(xù)時間和運動量的大小是否掌握得當。運動量過小,不能消耗多余的熱量,減肥的效果就不理想。
脂肪肝患者做運動適宜持續(xù)多少時間?——脂肪肝尤其是肥胖性脂肪肝,高脂血癥性脂肪肝和肝炎后脂肪肝等脂肪肝病的發(fā)生,均與營養(yǎng)物質攝入過多,運動量過少存在較大的關系。人類為了維持