養(yǎng)肝護肝的食物——澤瀉茯苓雞
養(yǎng)肝護肝的食物——茯苓餅
茯苓粉粥 【原料】茯苓粉30克,紅棗2枚,粳米50克。【制法】上述三味混合煮粥?!居梅ā恳淮问惩??!緺I養(yǎng)與功效】健脾利濕?!具m應范圍】
茯苓鱉棗湯【原料】連皮茯苓30克,鱉甲10克,紅棗10個,蜂蜜30克?!局品ā繉?font color=red>茯苓洗凈。用冷水1000克浸泡1小時。紅棗用溫水浸泡片刻,至棗
茯苓山藥煎餅 做法:茯苓、山藥各250克,共研細粉過篩,用水調成糊狀,上擋攤成煎餅。 特點及功效:能健脾利濕,固腎止泄。適用于
茯苓包子 做法:茯苓(去皮)50克,面粉1000克,鮮豬肉500克剁成蓉,姜末15克,胡椒粉5克,香油10克,紹酒10克,醬油100克,大蔥21克,
菱角茯苓紅棗粥:取白米50克,煮沸后加紅棗(去核)10枚,到粥將煮成時再放人菱角粉30克,茯苓粉30克加涼水打成糊,一起再煮沸熬熟后加
土茯苓豬脊骨湯 食材與做法:豬脊骨500克,水適量煎成3碗,去豬骨和上層浮油,加入土茯苓30~50克,米醋2毫升再煎成2碗,加食鹽調味,
蟲草香菇茯苓鴨 食材:青頭老鴨1只,蘑菇(香菇)300克,冬蟲夏草15克,茯苓15克,陳皮10克,姜、蔥、酒、鹽酒適量。 做法:青頭老鴨