蒲公英中藥概述 蒲公英可以化熱毒、消惡腫結(jié)核、解毒、散滯氣、可用于一切毒蟲蛇傷?,F(xiàn)代醫(yī)學還證明,蒲公英對金色葡萄球菌、卡他球菌等
西紅柿又名番茄,味甘酸,性微寒,入肝、脾、胃、肺、腎五經(jīng),能養(yǎng)陰生津、清熱止渴、健胃消食、涼血平肝,還具有解毒、美容、去脂等作
運動前不宜太飽或太餓。如在饑餓時運動,體內(nèi)血糖過低,肝糖原要分解,無疑增加肝臟負擔。正確的方法是在你運動前半小時進食產(chǎn)熱量418
正確認識疾病:各型肝炎病毒,無疑是發(fā)病的始動因素,但是患者心理狀態(tài)的好壞、自身免疫功能的強弱則是病程轉(zhuǎn)歸的決定因素。因此患了肝
疏通經(jīng)絡(luò):《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說:經(jīng)絡(luò)不通,病生于不仁,治之以按摩。說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌
按摩部位:主要按摩病側(cè)胸脅部。 按摩方法:右手抬起,肘關(guān)節(jié)屈曲,手掌盡量上提,以手掌根部著力于腋下,單向由上而下推擦。用力要穩(wěn)
降肺保健功 自然站立,左腳向前邁出,左腳在前,右腳在后。吸氣時,身體重心后移,左腳尖踮起。兩手由拳變掌同時上舉,向左右兩側(cè)分開,
斷食排毒療法的醫(yī)療保健原理斷食療法雖然不能代替人體清理的其他方法,但是,它是人體清理諸多方法中最激進、最有效、最具綜合清理作用的療
合掌保健操 合掌保健操是將兩手掌和兩腳掌合起的保健操??雌饋砭拖袂嗤芴鴷r的樣子。此項運動有助于血液循環(huán),對子宮有益。因此可以作為
桃的保健功能 桃子含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及鈣、鐵、磷等無機鹽,尤以含鐵量較多,還含有維生素A、B族維生素、維生素C以及蘋果酸、檸檬