養(yǎng)生小常識(shí):決明子茶的功效【導(dǎo)讀】以泡茶飲用為主要方式:將決明子和荷葉等一起用開(kāi)水沖泡帶茶飲,對(duì)于肥胖癥特別適用,另外還具有潤(rùn)腸防便
養(yǎng)生小常識(shí):男性多吃海產(chǎn)品 滋補(bǔ)功效佳【導(dǎo)讀】工作和生活使得男性朋友承受著巨大的壓力,使身體超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn),所以男性朋友應(yīng)該更加關(guān)心
養(yǎng)生小常識(shí):玉米的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)也讓專家們感到驚喜。玉米是粗糧中的保健佳品,對(duì)人體的健康
養(yǎng)生小常識(shí):杏仁的功效與作用【導(dǎo)讀】杏仁的是一種健康的食品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。相傳明代翰林辛士遜有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向
養(yǎng)生小常識(shí):綠茶的功效與作用【導(dǎo)讀】綠茶我國(guó)被譽(yù)為國(guó)飲。是指采取茶樹(shù)新葉,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝,其制成品的色澤,
養(yǎng)生小常識(shí):冬瓜的功效與作用【導(dǎo)讀】冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。中醫(yī)認(rèn)為,冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀
養(yǎng)生小常識(shí):枸杞茶的功效與作用【導(dǎo)讀】根據(jù)中醫(yī)理論,枸杞主要功能是通過(guò)補(bǔ)腎而生精血,精生則充髓,骨髓充盛則陰血得以滋生,肝血自能隨
養(yǎng)生小常識(shí):普洱茶的功效與作用【導(dǎo)讀】普洱茶屬黑茶,云南普洱茶為茶中之茶,是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品。最近新研究普洱
養(yǎng)生小常識(shí):菊花茶的功效與作用【導(dǎo)讀】菊花茶是指我國(guó)十大名花之一菊花,全國(guó)各地幾乎隨處可見(jiàn)。菊花茶可以清熱去火,對(duì)口干、火旺、目澀
養(yǎng)生小常識(shí):苦蕎茶的功效與作用及食用方法【導(dǎo)讀】生活中大多數(shù)人偏愛(ài)喝白開(kāi)水,白開(kāi)水的好處也挺多的,但是如果和茶水比起來(lái)就差的多的多