養(yǎng)生小常識:枸杞的功效與副作用【導(dǎo)讀】枸杞子是一種已經(jīng)走入千家萬戶的保健食品,因為它鮮紅的外衣,近似血色,所以很多人對它的偏愛遠遠
養(yǎng)生小常識:枸杞蜂蜜的功效【導(dǎo)讀】枸杞蜂蜜是蜜蜂從枸杞花上采集花蜜并釀制而成的優(yōu)質(zhì)蜂蜜,含果糖、葡萄糖、有機酸、脂肪酸、無機鹽、多
養(yǎng)生小常識:蝦的做法和功效 糖尿病人吃蝦【導(dǎo)讀】蝦的做法和功效,蝦是我們當今家常菜中常會出現(xiàn)的一道靚麗的食譜,深受著很多人的喜愛,
養(yǎng)生小常識:蓮子簡介 蓮子的功效與吃法【導(dǎo)讀】蓮子,是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷囊环N食材,蓮子有很大的藥用價值,可以入脾、腎、心經(jīng),
養(yǎng)生小常識:蓮子和蓮子心的功效一樣嗎?【導(dǎo)讀】現(xiàn)代藥理研究證實,蓮子有鎮(zhèn)靜、強心、抗衰老等多種作用。據(jù)《太平圣惠方》介紹,蓮實30克
養(yǎng)生小常識:白果的功效與作用及營養(yǎng)價值【導(dǎo)讀】也許提到白果很多人會感覺到有所陌生,聽上去很像是一種水果的名稱,但是提到它的學名可能
養(yǎng)生小常識:玫瑰花茶的功效與作用【導(dǎo)讀】茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的
養(yǎng)生小常識:枸杞葉的功效【導(dǎo)讀】枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡枸杞茶飲用;紅色果實枸杞子可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為地
養(yǎng)生小常識:黑豆豆?jié){的功效 黑豆?jié){的好處【導(dǎo)讀】黑豆豐富的氨基酸,蛋白質(zhì)以及脂肪,并且黑豆有著減肥,美容以及補腎名目的功效,對于黑
養(yǎng)生小常識:鐵觀音的功效與作用【導(dǎo)讀】現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖