春天最養(yǎng)肝的食物 春季養(yǎng)肝多吃六食物
板栗補腎強筋骨不油膩的的堅果 板栗是很多人愛吃的零食,以往,每天秋季板栗成熟的季節(jié),大街小巷便滿是糖炒板栗的味道和小販的吆喝聲,
多吃西瓜:西瓜性寒,具有清熱解暑、除煩止渴、利尿降壓的作用,可以治療許多熱盛津傷的熱病,古人稱之為天然白虎湯。西瓜中富含大量的
巧克力、葡萄糖、水果糖及各種甜食,一日之內(nèi)不宜多吃。又如,每餐飯后嗑少量瓜子可幫助消化,但葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗
新鮮蔬菜和水果中富含維生素、胡蘿卜素以及鈣、鎂、磷、鉀、鈉、鐵、銅等無機鹽類。 維生素是人體不可缺少的營養(yǎng)成分,在體內(nèi)不能儲存
病毒性肝炎合并脂肪肝患者的飲食調(diào)養(yǎng)是通過對總熱量及脂肪、蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)素的攝入量來調(diào)節(jié)與控制的。原則上采用高蛋白、適量熱能
大蒜性溫、味辛辣,具有行滯氣、暖脾胃、解毒殺蟲等藥用功效,中醫(yī)常用來治療脘腹冷痛、泄瀉、痢疾、百日咳、癰疽腫毒等病癥?,F(xiàn)代醫(yī)學
肝臟同維生素的代謝也有關系。很多維生素是通過肝臟的代謝作用才轉(zhuǎn)化成對人體有用的物質(zhì)的。所以一旦肝臟染病,功能下降,維生素的代謝
很多人認為多食水果對身體有百利而無一害,其實這中間存在著誤區(qū),尤其是對于肥胖性脂肪肝患者。新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦
輕度脂肪肝患者每天所攝入的總能量應該控制在每日每千克標準體重20~25千卡左右,不宜吃得太飽和太油膩,避免脂肪過多合成;同時可