養(yǎng)肝食物:杭白菊清心明目茶——杭白菊清心明目茶材料:干燥的杭白菊1茶匙、紅糖或蜂蜜適量做法:將杭白菊放入茶杯中,用一杯滾燙開水沖泡,加蓋燜約10分鐘后即可飲用,可酌加紅
養(yǎng)肝食物決明子:降壓明目又益肝——決明子:降壓明目又益肝決明子,又叫草決明、馬蹄子、千里光、羊角豆、還瞳子、決明等,多生長在路旁、村邊、曠野等處,目前南北各地都有大面積
養(yǎng)肝護肝食品:決明子明目茶——決明子明目茶材料:決明子100克,菊花、枸杞子、冰糖適量做法:將決明子洗凈后用文火炒至微黃,冷卻后儲存于密封罐中。每次取一小茶匙決明子與菊
養(yǎng)肝茶:地黃山藥明目茶——地黃山藥明目茶益睛明目疏風(fēng)清熱材料熟地黃、生地黃、山藥(淮山)、澤瀉、山萸肉、牡丹皮、柴胡、茯神、當歸身、五味子各10克。做法藥材洗凈,
艾灸、按摩大敦穴,清肝明目——艾灸、按摩大敦穴,清肝明目,讓你神清氣爽中醫(yī)認為肝主目,也就是說眼睛是肝在外面的門戶,這個門戶好不好,都是肝說了算。若是肝本身是虛弱的
養(yǎng)肝明目食療方:豆淋酒法——黑豆煮食性寒,適合身體有熱的人食用,能起到除熱的功效。中醫(yī)古籍《本草綱目》里面有一個這樣的驗方:【豆淋酒法】用大豆三升(3000克)熬熟,至
養(yǎng)肝明目食療方:膽黑豆——【膽黑豆】黑豆適量,煮熟,放入牛膽中(浸漬),以滿為度,懸掛陰干處,取豆吞服至盡。每次5~10克,溫開水送下。(此方源于《肘后方》)總之,
養(yǎng)肝明目食療方:棗花明子茶——【棗花明子茶】紅棗2顆,決明子5克,干菊花3朵,將三種原料一同放入杯內(nèi),倒入沸水沖泡即可飲用。
胡蘿卜也是肝腎好朋友,養(yǎng)肝明目“賽人參”——胡蘿卜也是肝腎好朋友,養(yǎng)肝明目“賽人參”總時不時地聽到有家長對孩子說:“多吃點兒胡蘿卜,有營養(yǎng)。”或許很多人都知道胡蘿卜有營養(yǎng),平時多
菊花茶常喝養(yǎng)肝明目,恢復(fù)女人美麗電眼——菊花茶常喝養(yǎng)肝明目,恢復(fù)女人美麗電眼白領(lǐng)女性的包里、辦公室,總少不了一樣?xùn)|西——滴眼液。因為白領(lǐng)女性長期使用電腦,用眼時間每天都很長,