• 養(yǎng)肝血，明目的養(yǎng)肝食物-夜明砂蒸豬肝

    【原料】夜明砂6克，鮮豬肝90克，生姜片、蔥結(jié)、大料、精鹽各少許?！局谱鳌浚╨）將夜明砂加清水淘洗，除去泥砂。（2）將豬肝用竹片切碎，

    發(fā)布時間：2013-12-06 12:12:58
  • 鎮(zhèn)靜祛風，補肝明目的養(yǎng)肝食物-菊花炒雞片

    【原料】雞肉750克，雞蛋3枚，菊花瓣60克，豬油90克，鹽、味精、白糖、胡椒面、料酒、豬油、麻油、姜、蔥、玉米粉及濕淀粉各適量?！局谱鳌?

    發(fā)布時間：2013-12-06 13:14:28
  • 養(yǎng)肝明目的玄參燉豬肝

    【原料】玄參l5克，豬肝500克，菜油、蔥、生姜、醬油、白糖、黃酒、水豆粉各適量。【制作】（l）將豬肝洗凈，與玄參同放沙鍋內(nèi)，加水適量，

    發(fā)布時間：2013-12-06 13:17:54
  • 養(yǎng)肝明目，補腎益精魚鰾菟絲子粥

    【原料】魚鰾、菟絲子各l5克，沙苑子l0克，五味子9克，粳米l00克，白糖適量。【制作】先將菟絲子、沙苑子、五味子洗凈后水煎，取汁去渣，入

    發(fā)布時間：2013-12-06 13:21:04
  • 清肝明目，降低血壓的養(yǎng)肝食物-菊苗粥

    【原料】甘菊嫩芽20克，粳米l00克，冰糖適量。【制作】摘取甘菊新鮮嫩芽或幼苗20克，洗凈切細，同粳米、冰糖煮粥，即可服食?！竟πА壳甯?

    發(fā)布時間：2013-12-06 14:23:00
  • 疏散風熱，平肝明目，清熱解毒降低血壓的養(yǎng)肝食物菊花粥

    【原料】甘菊花30克，粳米l00克，白糖少許，清水適量?！局谱鳌浚╨）將菊花去蒂，脫下花瓣，漂洗干凈；粳米淘洗干凈。（2）取鍋放入清水、

    發(fā)布時間：2013-12-06 14:23:56
  • 補肝明目的養(yǎng)肝食物-枸杞明目粥

    【原料】鮮枸杞葉l00克，糯米50克，白糖適量。【制作】取枸杞葉洗凈加水300毫升，煮至200毫升時去葉，入糯米、白糖，再加水300毫升煮成稀粥

    發(fā)布時間：2013-12-06 14:25:37
  • 滋陰清熱，養(yǎng)肝明目的養(yǎng)肝食物-青葙生地粥

    【原料】青葙子9克，生地黃l5克，陳皮6克，粳米60克。【制作】先將青葙子、生地黃、陳皮入沙鍋內(nèi)，加水適量，煎煮取汁，去渣后，入粳米如常

    發(fā)布時間：2013-12-06 14:27:14
  • 清肝明目，潤腸通便的養(yǎng)肝食物-決明菊花粥

    【原料】決明子、白菊花、白糖各l5克，粳米l00克?！局谱鳌繉Q明子炒出香味，涼后與白菊花同煎，去渣留汁，澄清沉淀。將淘洗凈的粳米與藥

    發(fā)布時間：2013-12-06 14:28:11
  • 清熱，生津，明目的養(yǎng)肝食物-桑芽粥

    【原料】桑芽20克，粳米l00克，白糖、清水適量?！局谱鳌浚╨）將桑芽揀洗干凈，粳米淘洗干凈。（2）取鍋放入清水、粳米，先用旺火煮沸，再

    發(fā)布時間：2013-12-06 14:31:01
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