中成藥 (1)舒肝調(diào)氣丸:兩肋脹滿、胸部煩悶、嘔吐惡心 、氣逆不順者,可選服舒肝調(diào)氣丸,每次6克,每日1~2次。 (2)舒肝和胃丸:兩
脂肪肝的運(yùn)動(dòng)治療貴在長(zhǎng)期堅(jiān)持,患者應(yīng)選擇自己有興趣并能堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng)形式。只要有毅力、有信心,堅(jiān)持長(zhǎng)期適量運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意飲食
脂肪肝常被人們稱作富貴病,這是因?yàn)楹芏?font color=red>脂肪肝是由肥胖癥引起的。很多肥胖性脂肪肝患者一旦知道自己得了脂肪肝,就亂了方寸,認(rèn)為只要
盲口減肥會(huì)加重脂肪肝。很多人盲目使用節(jié)食的方法來(lái)減肥,這樣就打亂了體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)平衡。人們攝入的蛋白質(zhì)減少,影響肝細(xì)胞的合成,
盲目減肥能導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)缺乏。盲目節(jié)食,脂肪肝所食用的主食、蔬菜、水果等都會(huì)減少,人體無(wú)法獲得充足的蛋自質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素等
選擇科學(xué)的應(yīng)對(duì)措施 如果患了脂肪肝,不要驚慌失措,應(yīng)該及時(shí)向醫(yī)生咨詢,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食,形成科學(xué)的飲食方式;另
脂肪肝是一種富貴病,但營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。 肝病專家指出,不要以為營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、脂肪過(guò)多才會(huì)得脂肪肝,營(yíng)養(yǎng)不良、減肥
阻止肝臟發(fā)福的15個(gè)自療妙招 脂肪肝治療的關(guān)鍵是減輕體重,重點(diǎn)在控制飲食,同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)。以下介紹的15條措施
(6)蔥、蒜、姜、辣椒等四辣可吃,但不宜多食。(7)經(jīng)常吃魚(yú)、蝦等海產(chǎn)品。(8)常吃少油的豆制品和面筋。(9)選用脫脂牛奶或酸奶;不吃巧克力。(
(12)降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)菜以及菜花等綠色新鮮蔬菜。 (13)晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐。 (