冬瓜湯:冬瓜肉連皮,每日30~60克,煎湯當(dāng)茶飲,分?jǐn)?shù)次飲服,連服1~3個(gè)月。 37養(yǎng)肝護(hù)肝網(wǎng)提醒:冬瓜可降血糖、降血壓、降血脂,兼能保
香菇湯:將90克鮮香菇洗凈后,置鍋內(nèi)用植物油和食鹽炒過(guò),加水煮湯,沸后加入適量味精調(diào)味。飲湯,食菇。每日1劑,2~3個(gè)月為1個(gè)療程。
瘦肉海藻湯:豬瘦肉150克,海藻30克,夏枯草30克。將豬瘦肉切絲;兩藥用紗布包好,同入砂鍋內(nèi)煮湯,加入精鹽、味精適量即成。飲湯,食
菠菜蛋湯:菠菜200克,雞蛋1個(gè)。將菠菜洗凈,入鍋內(nèi)煸炒,加適量水,煮沸后打入雞蛋,加精鹽、味精適量調(diào)味。佐餐食用。 37養(yǎng)肝護(hù)肝網(wǎng)
赤小豆鯉魚(yú)湯:赤小豆150克,鯉魚(yú)1條(約500克),玫瑰花6克。將鯉魚(yú)殺后,去鱗、鰓、腸雜,洗凈;加另2味和適量水,共煮至爛熟,去花
銀耳羹:銀耳20克,山楂糕40克,白糖1匙。銀耳沖洗后,用冷水浸泡1天,全部發(fā)透后,摘選干凈,放入砂鍋內(nèi),并倒入銀耳液;山楂糕切成小
番茄山楂羹:熟番茄200克,山楂30克,陳皮10克。將山楂、陳皮分別洗凈,山楂切成片(去子),陳皮切碎,同放入碗中,備用。將成熟番茄
花生山楂核桃羹:花生50克,山楂30克,核桃仁30克,黑芝麻30克,紅糖20克。將花生洗凈、晾干,入鍋,小火翻炒至熟、出香,備用。將黑芝
核桃芝麻葛根羹:核桃仁100克,黑芝麻30克,葛根粉30克,蜂蜜20克。將核桃仁、黑芝麻分別揀去雜質(zhì),核桃仁曬干或烘干,黑芝麻微火炒香
黑魚(yú)冬瓜湯:黑魚(yú)1條,冬瓜250克,蔥、生姜、精鹽、味精各適量。將黑魚(yú)洗凈,去鱗和腸雜;冬瓜250克切片,然后一起入鍋煮熟,加調(diào)味品