養(yǎng)生小常識:冬季減肥攻略 生姜紅茶減肥【導(dǎo)讀】無可奈何地進(jìn)行減肥,如果是在夏天,減肥根本不是難事,多吃些水果餐再加上運(yùn)動,就可以降
養(yǎng)生小常識:冬季枸杞怎么養(yǎng)生【導(dǎo)讀】冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),進(jìn)入冬季后,人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉(zhuǎn)起來,因此,一到冬季,許多人就張
養(yǎng)生小常識:冬季多吃羊肉可以保暖嗎【導(dǎo)讀】冬天到了,很多人都會找各種各樣的暖胃食材,那羊肉可以保暖嗎?中醫(yī)常認(rèn)為,羊肉味甘而不膩,
養(yǎng)生食譜:冬季養(yǎng)生粥 冬季養(yǎng)生吃什么好 冬季養(yǎng)生御寒秘方大家在冬季會有什么感覺呢?首先想到的就是寒風(fēng)呼呼,冰天雪地。這時(shí)候的身體就
養(yǎng)生食譜:冬季補(bǔ)血紅豆黑米粥此款的做法之外,補(bǔ)血的有很多:喜歡紅棗的也可以加棗進(jìn)去。不過加了棗的,棗本身就沒什么味道了,全在湯里了
食療養(yǎng)生:OL5招冬季養(yǎng)胃大法 呵護(hù)好胃腸【導(dǎo)讀】秋季就要過去,冬季轉(zhuǎn)冷,可是為了保持靚麗的形象,OL們總愛穿著薄薄的套裙,這樣容易在早
食療養(yǎng)生:冬季晨起第一口吃什么最養(yǎng)生【導(dǎo)讀】有人認(rèn)為:早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅。每天堅(jiān)持吃營養(yǎng)早餐,則是延年益壽的要素之一。早
食療養(yǎng)生:冬季小兒腦癱的飲食調(diào)理【導(dǎo)讀】冬季來臨,照顧腦癱患兒更是要倍加小心,尤其是在飲食方面。家長朋友們應(yīng)該注意小兒腦癱的合理飲
食療養(yǎng)生:冬季降火食方 防肝火肺火積熱【導(dǎo)讀】冬季冷但人體內(nèi)容易積熱,故時(shí)有肺火顯盛的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛,不妨適當(dāng)吃一點(diǎn)屬性偏
食療養(yǎng)生:高血脂癥人群冬季如何進(jìn)補(bǔ)?【導(dǎo)讀】冬季來臨,患有高血壓、糖尿病、腦中風(fēng)、冠心病、心肌梗死……這些疾病的人群應(yīng)該如何在進(jìn)補(bǔ)