養(yǎng)生小常識(shí):冬季吃羊肉可益氣補(bǔ)虛 羊肉如何吃最宜人?【導(dǎo)讀】羊肉熱量比牛肉要高,歷來(lái)被當(dāng)做秋冬御寒和進(jìn)補(bǔ)的重要食品之一。寒冬常吃羊
養(yǎng)生小常識(shí):秋冬季節(jié)多喝紅茶暖胃養(yǎng)胃【導(dǎo)讀】相對(duì)于清淡綠茶,人們不偏愛(ài)紅茶,覺(jué)得它的味道過(guò)于苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒
養(yǎng)生小常識(shí):秋冬季心臟病患者多喝綠茶 對(duì)身體有益【導(dǎo)讀】9月28日是世界心臟日,秋冬交替季節(jié)是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。受地域氣候影響,北
養(yǎng)生小常識(shí):秋冬季節(jié)養(yǎng)生美食—大白菜【導(dǎo)讀】秋冬季節(jié)養(yǎng)生美食—白菜。大白菜也有菜中之王的美名,還有冬日白菜美如筍、白菜不如白菜之說(shuō)
養(yǎng)生小常識(shí):秋冬季多吃大白菜 護(hù)膚養(yǎng)顏【導(dǎo)讀】大白菜是冬季餐桌上的??停卸瞻撞嗣廊绻S之美譽(yù),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有90%以上的纖維素,
養(yǎng)生小常識(shí):秋冬季吃羊肉 溫補(bǔ)氣血祛寒冷【導(dǎo)讀】羊肉鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,凡腎陽(yáng)不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足皆可用它作食療品。羊
養(yǎng)生小常識(shí):冬季大白菜健康吃法大全【導(dǎo)讀】大白菜的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有大量粗纖維,可促進(jìn)腸壁蠕動(dòng),保持大便通暢。白菜性味甘平,有清熱
養(yǎng)生小常識(shí):冬季大白菜創(chuàng)意新吃法【導(dǎo)讀】冬季北方現(xiàn)在正是大白菜上市的季節(jié),作為北方冬季的家常菜,除了炒白菜、熘白菜、白菜餡以外,大
養(yǎng)生小常識(shí):冬季大白菜的烹飪法【導(dǎo)讀】冬天天氣干燥,大白菜含水量極高,又含有豐富的維生素,多吃白菜,可以起到很好的滋陰潤(rùn)燥、護(hù)膚養(yǎng)
養(yǎng)生小常識(shí):冬季養(yǎng)生:柚子皮食療防大病【導(dǎo)讀】冬季是吃柚子的大好時(shí)節(jié),可是柚子的果實(shí)吃完之后,柚子皮還能發(fā)揮它的奇妙功效。柚子皮在