菠菜屬綠色植物 冬季養(yǎng)肝最適宜中醫(yī)有青色入肝經(jīng)一說(shuō),綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝郁,多吃些深色或綠色的食物
肝病病人,尤其是慢性肝病病人應(yīng)充分注意飲食中的營(yíng)養(yǎng)平衡,每日必須攝入以下四類(lèi)食物以幫助肝臟康復(fù)。 一、濕濁內(nèi)阻型 病人訴口淡、腹
肝臟病患者冬季的食療要點(diǎn) 冬季,天氣寒冷,是飲食調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)。肝臟病患者中有寒體怕冷者,可適當(dāng)多食用一些羊肉、雞肉及狗肉;
冬季,肝病患者需注意飲食調(diào)攝 人的飲食應(yīng)該順應(yīng)四時(shí)而調(diào)節(jié),這樣才能使機(jī)體獲得最佳的營(yíng)養(yǎng)和狀態(tài),肝病也是如此。如果調(diào)理得當(dāng),就
冬天吃辣貪多傷肝 小宋是一個(gè)體質(zhì)特別怕寒的人,每到冬天她總是第一個(gè)穿上厚厚的棉衣。在冬天寒冷的天氣里,小宋特別喜歡吃辣的食物
冬季養(yǎng)肝多食酸味 在中醫(yī)里面,將味道分為酸、苦、甘、辛、咸五味,這五種味道分別對(duì)應(yīng)著人體的五個(gè)臟腑。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載,酸入
醋 醋不但可以調(diào)味,而且有生津開(kāi)胃、保肝的功效,還能夠美容養(yǎng)顏。醋在人體中被吸收以后,能夠分解體內(nèi)的脂肪,因此對(duì)降低血脂也有
山楂 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,山楂中含有豐富的枸櫞酸、蘋(píng)果酸和抗壞血酸等物質(zhì),有降血壓、促進(jìn)胃腸消化和保護(hù)肝臟的作用。同時(shí)山楂中還含有