控制體重最關(guān)鍵的是要控制飲食,飲食控制對脂肪肝的治療有很好的效果,尤其是中輕度脂肪肝。 1.控制總熱量輕度脂肪肝每日每千克體
節(jié)制是指節(jié)制欲望,節(jié)制不良嗜好等。(1)特別強(qiáng)調(diào)不飲酒。(2)節(jié)制飲食。就是指要控制高脂肪、高糖、高能量的食物。首先要控制熱能,
近年來,脂肪肝的患病率逐漸上升,而且有低齡化的趨向。脂肪肝到底是一種什么病,為什么這么多人容易患上脂肪肝,該如何控制脂肪肝呢?其實
導(dǎo)讀:近年來,由于飲食結(jié)構(gòu)的不合理和多坐少動的生活方式,以及酒精消耗量的增多,脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,并為兒童和
脂肪肝是一種可逆性疾病,如能及時發(fā)現(xiàn),早期治療是完全可以治愈的。發(fā)生脂肪肝最常見也是最重要的原因,是營養(yǎng)過剩,即脂肪和糖攝取過量。
導(dǎo)讀:脂肪肝是常見的肝臟疾病,發(fā)生脂肪肝最常見也是最重要的原因,是營養(yǎng)過剩,即脂肪和糖攝取過量。因此,治療脂肪肝仍須由控制飲食入手
控制體重最關(guān)鍵的是耍控制飲食,飲食控制對脂肪肝的治療有很好的效果,尤其是中輕度脂肪肝。1、控制總熱量較度脂肪肝每日每千克體重供給30
脂肪肝一般有酒精性與非酒精性兩種,前者一般是因為喝酒所致,因此只要控制飲酒注意飲食就可以得以控制,但是后者的形成因素很多,因此,如
中國營養(yǎng)學(xué)會推薦每人每天至多攝入6克鹽,即約相當(dāng)于成人拇指蓋大小的小湯匙量。而實際上我國居民的平均食鹽量卻為12克,整整超出了一
對膳食加以嚴(yán)格的限制可達(dá)到此目的。熱量的來源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類。產(chǎn)生能量的三大營養(yǎng)素應(yīng)按下列比例攝入:碳水化合物約占