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養(yǎng)生小常識(shí):小米的食療功效 健脾和胃、補(bǔ)益虛損
養(yǎng)生小常識(shí):小米的食療功效 健脾和胃、補(bǔ)益虛損小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2013-12-27 13:52:58 -
養(yǎng)生小常識(shí):白果腐竹豬肚 健脾胃補(bǔ)而不燥
養(yǎng)生小常識(shí):白果腐竹豬肚 健脾胃補(bǔ)而不燥在粵菜里，豬肚是常見的食材，含高蛋白低脂肪，適合爆炒、煲湯，風(fēng)味獨(dú)特。從中醫(yī)的以形補(bǔ)形的理
發(fā)布時(shí)間：2013-12-27 13:53:07 -
養(yǎng)生小常識(shí):瘦弱男人首選：白術(shù)山藥粥 健脾養(yǎng)腎
養(yǎng)生小常識(shí):瘦弱男人首選：白術(shù)山藥粥 健脾養(yǎng)腎都說男人的壓力很大，在夏天，最好的滋補(bǔ)方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。瘦弱男
發(fā)布時(shí)間：2013-12-27 13:54:22 -
養(yǎng)生小常識(shí):巧做土豆沙拉 健脾胃 防便秘
養(yǎng)生小常識(shí):巧做土豆沙拉 健脾胃 防便秘土豆性平味甘，具有治療習(xí)慣性便秘、和胃調(diào)中、益氣健脾、強(qiáng)身益腎、消炎活血等功效，還可用于治
發(fā)布時(shí)間：2013-12-27 13:59:25 -
養(yǎng)生小常識(shí):土豆和胃健脾益氣功效多
養(yǎng)生小常識(shí):土豆和胃健脾益氣功效多土豆中的蛋白質(zhì)比大豆還好，最接近動(dòng)物蛋白;土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土
發(fā)布時(shí)間：2013-12-27 14:00:06 -
養(yǎng)生小常識(shí):藕粉小米粥 健脾止瀉調(diào)中開胃
養(yǎng)生小常識(shí):藕粉小米粥 健脾止瀉調(diào)中開胃小米深受很多人的青睞，小米含有對(duì)人體健康極佳的營養(yǎng)成分，可以預(yù)防多種疾病，用小米烹飪出的菜
發(fā)布時(shí)間：2013-12-27 14:00:55 -
養(yǎng)生小常識(shí):鴨梨西米露 健脾解燥潤澤肌膚
養(yǎng)生小常識(shí):鴨梨西米露 健脾解燥潤澤肌膚西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能
發(fā)布時(shí)間：2013-12-27 14:03:16 -
養(yǎng)生小常識(shí):吃嫩蠶豆益氣健脾利濕消腫
養(yǎng)生小常識(shí):吃嫩蠶豆益氣健脾利濕消腫【導(dǎo)讀】蠶豆是一種季節(jié)性很強(qiáng)的時(shí)令蔬菜，一般在初夏上市。時(shí)令的嫩蠶豆可以益氣健脾，利濕消腫。是
發(fā)布時(shí)間：2013-12-27 14:05:08 -
養(yǎng)生小常識(shí):秋季玉米是上佳補(bǔ)品 健脾開胃潤腸護(hù)膚
養(yǎng)生小常識(shí):秋季玉米是上佳補(bǔ)品 健脾開胃潤腸護(hù)膚【導(dǎo)讀】初秋時(shí)節(jié)，正值玉米上市，建議多吃些鮮嫩的玉米。因?yàn)槠錉I養(yǎng)成分要比老玉米高很
發(fā)布時(shí)間：2013-12-27 14:06:25 -
養(yǎng)生小常識(shí):秋季健脾滋補(bǔ)靚湯：冬瓜滾鯉魚湯
養(yǎng)生小常識(shí):秋季健脾滋補(bǔ)靚湯：冬瓜滾鯉魚湯【導(dǎo)讀】入秋的鯉魚特別肥美。用鮮美柔滑的冬瓜片滾之，清潤香滑可口，有健脾、平肝、滋補(bǔ)之功
發(fā)布時(shí)間：2013-12-27 14:07:24
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