【原料】大棗7枚,薏苡仁50克,粳米l00克,清水適量?!局谱鳌浚╨)將大棗洗凈,剔去棗核;薏苡仁、粳米分別淘洗干凈,再用清水浸泡薏苡仁
養(yǎng)生食譜:夏季適合喝綠豆薏米粥 綠豆薏米粥的做法在炎熱的夏季,很多人都會(huì)選擇綠豆來(lái)解暑降溫,可是綠豆要怎么吃呢?現(xiàn)在教你一個(gè)很好
養(yǎng)生食譜:玫瑰薏米粥 玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝
養(yǎng)生食譜:鴨肫山藥薏米粥 輕松解決寶寶厭食、消化不良【導(dǎo)讀】如果您的寶寶有厭食,消化不良的問(wèn)題,可以試試這一款鴨肫山藥薏米粥,輕松
養(yǎng)生食譜:夏季養(yǎng)生粥—苦瓜薏米粥【導(dǎo)讀】夏季養(yǎng)生粥—苦瓜薏米粥有些人夏天身上容易長(zhǎng)痱子,或者是被蚊子咬到就是一個(gè)包包,幾天都不消。
赤小豆薏米粥
山楂薏米粥[用料]山楂25克,薏米50克。[制作]薏米和山楂2∶1的比例熬成。山楂不僅開(kāi)胃,而且還有利于胃腸道消化,除去體內(nèi)的脂肪。山楂飯既
薏米粥原料:薏苡仁30克,白糖適量。制作:將薏苡仁洗凈,置于沙鍋內(nèi),加水適量;再將沙鍋置旺火上燒沸,后用文火煨熟,待薏苡仁熟爛后,加
肝硬化患者的食療保健——茯苓赤豆薏米粥
養(yǎng)肝湯:茯苓赤豆薏米粥——茯苓赤豆薏米粥【原料】赤小豆50克,薏米100克,白茯苓粉20克,白糖適量?!局谱鞣椒ā肯葘⒊嘈《菇莅胩?,與薏米共煮成粥,待赤小豆煮爛后,加入
肝硬化患者的食療保健:茯苓赤豆薏米粥——茯苓赤豆薏米粥【原料】赤小豆50克,薏米100克,白茯苓粉20克,白糖適量?!局谱鞣椒ā肯葘⒊嘈《菇莅胩欤c薏米共煮成粥,待赤小豆煮爛后,加入