養(yǎng)肝食物首推綠豆——青色食物很多,這里推薦綠豆。綠豆不僅能疏肝,還能直接發(fā)揮解毒作用,幫助肝減負。對于綠豆的解毒功效,著名醫(yī)家李時珍在《本草綱目》中大加稱
小兒之真陰未足,常吃補血食物可破邪氣——小兒之真陰未足,常吃補血食物可破邪氣孩子小的時候最容易驚風(fēng),出現(xiàn)抽搐、昏迷。中醫(yī)認為小兒容易驚風(fēng),是源于其真陰未足,身體柔弱,肝失所養(yǎng)
養(yǎng)肝食物:絲瓜——絲瓜是人們經(jīng)常食用的蔬菜,有理氣疏肝的作用,尤其是絲瓜絡(luò)更是常用。絲瓜絡(luò)就是成熟的絲瓜里面的瓤,可“通經(jīng)絡(luò),和血脈,化痰順氣”,絲瓜仁
養(yǎng)肝食物:枇杷——五月枇杷香,吃枇杷下氣,用枇杷核理氣枇杷,是中國南方特有的珍稀水果,秋日養(yǎng)蕾,冬季開花,春來結(jié)子,夏初成熟,所以每年的五月份是枇杷飄香
養(yǎng)肝食物:佛手有助于調(diào)暢氣機,解郁使肝不憋悶——佛手有助于調(diào)暢氣機,解郁使肝不憋悶佛手又名金佛手、佛手柑。由于其果實頂端開裂如手指狀,屈伸不一,長短參差,酷似佛像的手,所以有了佛手的
養(yǎng)肝食物:黑木耳黃花菜燉泥鰍——黑木耳黃花菜燉泥鰍,幫助你解除肝陰虛的憂愁五臟中的肝需要物質(zhì)的滋養(yǎng),這樣肝才能處于一種柔潤之態(tài),這些物質(zhì)就是保證肝能正常工作的肝陰。肝
養(yǎng)肝食物:黑木耳——配伍的黑木耳能潤燥利腸、補益補血,黃花菜能利濕熱,泥鰍味甘、淡,性平;煮食,主治五勞、五熱。小兒脾胃虛弱,久服可以健胃補脾,令人白胖。
護肝食物:泥鰍燉豆腐——【泥鰍燉豆腐】泥鰍燉豆腐是一道益壽延年的食療方,尤其適合中老年人食用。泥鰍(去內(nèi)臟)100克,北豆腐、料酒、鹽、味精、植物油各適量。泥鰍去
養(yǎng)肝護肝食物:白僵蠶——白僵蠶是藥食兩用之物,其藥用有化痰散結(jié)、清熱解毒的功效??梢詫⒆枞谘屎聿课坏娘L(fēng)痰化掉,邪熱之氣清掉。其中的生姜汁主要是除外寒的。若是
養(yǎng)肝護肝食物:川芎白芷大魚頭湯——肝郁氣滯頭易痛,川芎白芷大魚頭湯幫你驅(qū)走疼痛引發(fā)頭痛的原因歸結(jié)起來可分為兩種,一種是外邪,一種是內(nèi)邪。所謂的外邪主要是風(fēng)邪。中醫(yī)里面有