小兒之真陰未足，常吃補血食物可破邪氣
孩子小的時候最容易驚風(fēng)，出現(xiàn)抽搐、昏迷。中醫(yī)認(rèn)為小兒容易驚風(fēng)，是源于其真陰未足，身體柔弱，肝失所養(yǎng)，由此肝氣易動，成為肝里面的邪氣，引發(fā)驚風(fēng)。驚風(fēng)有急驚風(fēng)和慢驚風(fēng)之別，所謂急驚風(fēng)父母惶恐，慢驚風(fēng)醫(yī)家擔(dān)心，無論是哪種驚風(fēng)都容不得我們小視。
小兒驚風(fēng)嚴(yán)重的情況下會有生命危險，所以我們不妨通過改善小兒飲食的方法，來加以預(yù)防。預(yù)防小兒驚風(fēng)可以給孩子常吃一些補血的好食材，不但能滋陰潛陽，還有利于增強體質(zhì)，更好地促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。
適合孩子食用的補血食材有山藥、黑芝麻、木耳、豬肝等。豬肝枸杞子湯和花生大棗黑米粥均有滋陰養(yǎng)血的功效，可做強壯身心之用。
以上食療方功效均為補血養(yǎng)肝，小兒用之可預(yù)防肝風(fēng)和貧血的發(fā)生。因為小孩子真陰不足，所以身體往往會比較熱，也最容易發(fā)熱。為此，除了經(jīng)常讓孩子食用補血的食材外，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行推拿，幫助小孩清除余熱，預(yù)防發(fā)熱、驚風(fēng)。若是小兒已經(jīng)驚風(fēng)了，更是應(yīng)經(jīng)常推拿，促進(jìn)驚風(fēng)好轉(zhuǎn)。
