脂肪肝患者如何合理攝取脂肪性食物?——宜低脂肪飲食,每日脂肪攝入量35~50克,按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每千克體重每天可給脂肪0.5~0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等???/p>
脂肪肝患者如何看待食物中的膽固醇?——膽固醇是細(xì)胞膜的組成部分,參與了一些甾體類激素和膽汁酸的生物合成。由于許多含有膽固醇的食物中其他的營養(yǎng)成分也很豐富,如果過分忌食這類食
脂肪肝患者如何充分利用食物蛋白質(zhì)?——每日攝入蛋白質(zhì)80~100克。每天按每千克體重可給1.2~1.5克,高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞,并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比
調(diào)補(bǔ)脂肪肝患者的菌類食物有哪些?——(1)黑木耳:性平,味甘,具有補(bǔ)氣益智,滋養(yǎng)強(qiáng)壯,補(bǔ)血活血,涼血止血,護(hù)膚美容,滋陰潤燥,養(yǎng)胃潤腸等功效,適用于脂肪肝、高血壓病、崩中漏下
脂肪肝患者宜食用的食物-?谷物——?谷物1.綠豆【功效】綠豆又名青小豆,性涼味甘,含有豐富的蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物和膳食纖維,而脂肪含量較少。綠豆中含有一種球蛋白和多糖成
脂肪肝患者宜食用的食物-?蔬菜——1.茄子【功效】茄子是夏季常見的蔬菜之一,營養(yǎng)價值較高。它與人們公認(rèn)的營養(yǎng)價值較高的西紅柿相比,除維生素A及維生素C的含量較低外,其他維生
脂肪肝患者宜食用的食物-?菌類——1.黑木耳【功效】黑木耳又稱云耳,是生長在朽木上的一種食用真菌,具有較高的營養(yǎng)價值,又稱為“素中之葷”。在黑木耳可食部分中含的營養(yǎng)成分非
脂肪肝患者宜食用的食物-?水產(chǎn)——1.蛤【功效】適用于各種脂肪肝患者,尤其是高膽固醇、高甘油三酯患者,以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合?!具m用范圍】適
脂肪肝患者宜食用的食物-?肉類——雖然脂肪肝患者不宜食用肉類,但作為補(bǔ)充身體營養(yǎng)的重要組成部分,是可以選擇性的適當(dāng)食用一些肉類的。1.驢肉【功效】驢肉具有樸氣、益臟腑的功
脂肪肝患者宜食用的食物-?水果——1.山楂【功效】現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)研究證實(shí),山楂有防治脂肪肝的作用并對防治動脈粥樣硬化有重要作用。山楂富含維生素C和各種酸類,如蘋果酸、檸檬酸、