營(yíng)養(yǎng)成分 木耳營(yíng)養(yǎng)豐富含糖類(lèi)、糖類(lèi)(即碳水化合物)、蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生 素、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),此外,黑
營(yíng)養(yǎng)成分 香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低,是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、磷、維 生素A、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C等,同
香蕉牛奶糊原材料:香蕉100克,牛奶200克,面粉15克調(diào)味料:白糖適量做法:1 香蕉去皮,用勺子碾碎。2 鍋內(nèi)放入牛奶,加入面粉,調(diào)入白糖,
營(yíng)養(yǎng)成分 葡萄除含水分外,還含有約15%~30%糖類(lèi)(主要是葡萄糖、果糖和戊糖),各 種有機(jī)酸(蘋(píng)果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、水
菠蘿炒雞球原材料:菠蘿200克,雞肉200克,蔥3根,姜2片調(diào)味料:料酒1大匙,水淀粉2小匙,鹽、雞精各適量做法:1 菠蘿洗凈,去皮,切成2厘
老燒青魚(yú)原材料:青魚(yú)1條,小蔥3根,姜1片調(diào)味料:料酒3大匙,醬油3大匙,水淀粉2小匙,白糖適量做法:1 青魚(yú)剖洗干凈,斬成10厘米長(zhǎng)、2 5
銀魚(yú)炒韭菜原材料:小銀魚(yú)100克,雞蛋 4個(gè),韭菜、紅椒末、姜片各適量 調(diào)味料:鹽、醬油各適量 做法:1 起鍋放入水燒開(kāi),把小銀魚(yú)放 入
營(yíng)養(yǎng)成分 鯽魚(yú)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、維生素B1、維 生素B2、維生素B12、維生素E和煙酸、鈣、磷、鐵、鋅
春筍燒鯉魚(yú)原材料:鯉魚(yú)肉150克,春筍100克,蔥2根,姜2片,蒜1瓣調(diào)味料:料酒1小匙,水淀粉1小匙,胡椒粉少許,鹽、雞精各適量做法:1 鯉
治療肝病要對(duì)癥食療,適合的才是最好的,各種肝臟疾 病都有其引發(fā)的原因,只有根據(jù)原因找到適合的食療方法, 才能取得加倍的功效。