營(yíng)養(yǎng)成分 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、 維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂
荔枝炒絲瓜原材料:荔枝100克,絲瓜250調(diào)味料:鹽、雞精各適量做法:1 荔枝洗凈,去皮,去核;絲瓜 去皮,洗凈,切成片。2 鍋內(nèi)放入適量清
金銀花荔枝羹原材料:鮮荔枝100克,金銀花5克,荔枝汁100毫升調(diào)味料:蜜玫瑰10克,紅櫻桃罐頭1聽(tīng),冰糖10克做法:1 鮮荔枝洗凈,去皮,去核
紅棗銀耳粥原材料:紅棗(干)15克,銀耳(干)25克,粳米100克,蓮子10克,枸杞10克調(diào)味料:白糖適量做法:1 紅棗洗凈,用清水浸泡至軟,
營(yíng)養(yǎng)成分 獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,除含有較豐富的糖類、蛋白質(zhì)、糖、脂肪、粗纖維 和微量元素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)外,獼猴桃還含有豐
粉蒸鯽魚原材料:鯽魚1條,大蔥15克,香菜15克調(diào)味料:糯米粉60克,豆瓣2大匙,料酒2大匙,米酒2大匙,醬油1大匙,鹽、雞精 各適量做法:1
清燉鯉魚原材料:鯉魚1條,香菜15克,大蔥15克,姜2片調(diào)味料:料酒2大匙,醋、鹽適量做法:1 鯉魚剖洗干凈,香菜擇洗干凈,切成末;大蔥洗
醬爆雙耳原材料:黑木耳50克,白木耳50克,蒜1瓣調(diào)味料:生抽1小匙,甜面醬適量做法:1 黑木耳用清水浸泡至軟,擇洗干凈,控凈水;白木耳用
醬爆雙耳原材料:黑木耳50克,白木耳50克,蒜1瓣調(diào)味料:生抽1小匙,甜面醬適量做法:1 黑木耳用清水浸泡至軟,擇洗干凈,控凈水;白木耳用
降低人體免疫功能和解毒功能 脂肪肝患者肝細(xì)胞脂肪變性或壞死,使肝臟的兔疫功能下降,脂肪肝患者常伴有肝脾腫大。脾臟也是